Большинство молодых родителей сталкиваются с проблемой запоров у своего ребенка в возрасте 2-3 лет. Устранить задержку стула у малыша достаточно просто: нужно улучшить рацион питания, увеличить ежедневное количество воды и применить лекарственный препарат. Однако что делать, если малыш психологически «боится какать»?
Причины возникновения психологического запора и характерные симптомы
Психологический (неврогенный) запор у детей – затрудненная, нерегулярная или недостаточная дефекация или ее сдерживание, возникающая чаще всего в 2-3 года по психосоматическим причинам:
- болезненные ощущения при предыдущих проблемах с опорожнением кишечника;
- применение неправильных методов приучения к горшку (долгое ношение подгузника, наказание за промах);
- неблагоприятная эмоциональная атмосфера в семье;
- психические расстройства (задержка речевого развития, аутизм) (рекомендуем прочитать: лечение задержки развития речи);
- появление новых жизненных обстоятельств, связанных со сменой обстановки, режима, окружающих людей (период адаптации к детскому саду, переезд, путешествие).
Психологический запор у ребенка намного сложнее диагностировать, потому что проявляющиеся симптомы схожи с признаками механического запора у детей:
- скопление газов;
- схваткообразные боли в кишечнике;
- твердый и вздутый живот;
- потеря аппетита;
- тошнота;
- неприятный запах изо рта (рекомендуем прочитать: почему неприятно пахнет изо рта у ребенка?);
- изменения в поведении и эмоциональном состоянии (плаксивость, вялость, проблемы со сном).
Методы устранения проблемы
Использование медикаментов
В решении проблемы психологического запора у ребенка врач-гастроэнтеролог назначает слабительные препараты Дюфалак, Порталак и Домперидон. Устранить сопутствующие симптомы помогают:
- спазмолитические средства Папаверин и Дротаверин;
- желчегонный препарат Хофитол;
- нормализующие кишечную микрофлору средства Хилак Форте, Аципол, Бифидумбактерин, Линекс.
Дозировку и длительность курса определяет врач. Он руководствуется основным правилом: малышу нельзя принимать слабительные лекарства более 2 недель.
Соблюдение диеты и режима дня
После консультации со специалистом и проведения всех необходимых анализов (кал на яйца глистов, дисбактериоз, копрология, биохимический анализ крови), нужно изменить рацион питания для облегчения процесса дефекации:
- полностью исключить мучное, рис, бобовые, все виды капусты, яблоки, помидоры, бананы, шоколад;
- до еды давать компот из кураги и чернослива;
- утром натощак давать стакан теплой воды;
- ежедневно перед сном пить любые кисломолочные продукты;
- обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости;
- готовить тушеные овощи и супы.
Эффективно помогает корректировка режима дня: утром делать зарядку, а в течение дня много активно двигаться, заниматься спортом и играть на свежем воздухе.
Оказание психологической помощи
Важнейшей частью решения проблемы психологического запора у ребенка является ежедневная эмоциональная поддержка со стороны родителей несколькими способами:
- терпеливое объяснение сути проблемы и придание уверенности в ее решении;
- постоянная похвала при успешном опорожнении с акцентом на ощущения ребенка – живот и попа не болят;
- мягкое и медленное приучение ребенка к горшку в 2 года (подробнее в статье: как в 2 года приучить ребёнка к горшку?);
- использование удобного горшка, который ребенок сможет выбрать сам;
- терапевтические сказки, в которых говорится о том, что каждый день нужно обязательно покакать и нельзя терпеть;
- лепка из пластилина, помогающая снять эмоциональное и мышечное напряжение.
(3 оценили на 4,33 из 5) 
Loading...
