Основная задача беременной женщины — забота о здоровье будущего ребенка, поэтому ей необходимо посещать женскую консультацию, соблюдать режим дня, избегать стрессов и перенапряжений. Немаловажную роль для нормального развития малыша и общего состояния беременной играет и рацион.
Сбалансированное питание, употребление сезонных овощей и фруктов помогают не набрать лишний вес и избежать недостатка полезных элементов в организме. Недостающие витамины, макро- и микроэлементы, такие как токоферол или магний, женщины в положении могут получать из специально разработанных фармакологических препаратов. Самыми известными считаются Элевит Пронаталь и Фемибион Наталкер.
Элевит Пронаталь и Фемибион: сравнительная характеристика препаратов
Врачи считают, что женщина должна принимать витаминно-минеральные комплексы перед зачатием малыша (вместе с мужем), при беременности, во время естественного вскармливания ребенка (на протяжении всего периода) и после полного завершения лактации (на протяжении 3-6 месяцев). Элевит и Фемибион разработаны непосредственно для применения в каждый из этих важных и ответственных периодов.
Каждый из препаратов имеет схожие черты и определенные отличия:
- Элевит. Препарат производится в Германии компанией-партнером концерна Байер Роттендорф Фарма, считается одним из самых часто назначаемых и безопасных комплексов, разрешенных во время вынашивания малыша и после родоразрешения. В состав входят 12 витаминов и 7 микроэлементов.
- Фемибион Наталкер. Австрийский препарат Фемибион имеет одно разительное отличие – он состоит из двух, предназначенных для разных периодов, комплексов. Наталкер 1 начинают принимать во время подготовки к вынашиванию ребенка и заканчивают на 12 акушерской неделе. С 4 месяца и до самых родов женщинам назначается Наталкер 2.
Описание поливитаминных комплексов
Прием витаминов до и во время беременности минимизирует появление у матери различных заболеваний, а у развивающегося эмбриона — патологий в развитии. После рождения ребенок через грудное молоко будет получать все полезные вещества, необходимые для защиты и укрепления растущего организма. Мама в этот период будет испытывать большой недостаток в витаминах, макро- и микроэлементах, органических соединениях, поэтому рекомендуется пополнять их запасы из синтетических поливитаминных комплексов.
В таблице ниже можно увидеть, какие именно витамины и минералы входят в состав сравниваемых препаратов.
Название | Описание | Содержание | |
Элевит | Фемибион | ||
В1 | Отвечает за функционирование сердечной мышцы и гемопоэз, ускоряет метаболизм, улучшает функции ЦНС. | + | + |
А | Улучшает барьерные функции кожных и слизистых покровов. Способствует выработке белков и жиров. Важен для зрения. | + | — |
В2 | Важный витамин для развития и роста. Принимает непосредственное участие в синтезе красных кровяных телец и различных антител. | + | |
В6 | Отвечает за снижение холестерина и стимулирует сократительную способность миокарда. | + | |
В12 | Предотвращает гипоксию плода. | + | + |
С | Повышает иммунитет, улучшает выработку половых и кортикостероидных гормонов. Укрепляет стенки кровеносных сосудов. | + | + |
D3 | Способствует накоплению кальция и фосфора в костях и зубной эмали. Предупреждает возникновение остеопороза и рахита. | + | — |
Е | Улучшает свертываемость крови, предотвращает развитие анемии. Принимает участие в процессе выработки хорионического гонадотропина. | + | + |
Фолиевая кислота | Помогает избежать дефектов формирования нервной трубки плода. | + | + |
Биотин | Нужен для здоровья кожи, волос и ногтей. | + | + |
Никотинамид | Помогает усваиваться полезным веществам, поступающим извне. | + | + |
Пантотенат кальция | Ускоряет белковый, углеводный и липидный метаболизм. | + | + |
Кальций | Отвечает за формирование крепких и здоровых костей и зубов. Оказывает влияние на свертываемость крови и работу сердца. | + | — |
Фосфор | Необходим для закладки костных и мягких тканей. | + | — |
Магний | Участвует в формировании мышечной системы. | + | — |
Марганец | Стимулирует и развивает память беременной, снимает раздражительность. | + | — |
Железо | Помогает избежать развития анемии. | + | — |
Медь | Способствует росту и развитию ребенка. | + | — |
Цинк | Уменьшает риск врожденных аномалий. | + | — |
Йод | Необходим для развития головного мозга и ЦНС малыша, нормального функционирования щитовидной железы. | — | + |
Показания и противопоказания
Основным показанием к употреблению любого из препаратов является поддержание здоровой беременности. Кроме этого, постоянный прием Элевита или Фемибиона помогает избежать:
- нехватки необходимых для будущей матери и малыша минералов и микроэлементов;
- токсикоза;
- гестоза на поздних сроках;
- развития анемии;
- проблем с зачатием;
- пороков внутренних органов у ребенка.
В отличие от Фемибиона, где единственным запретом к применению считается наличие непереносимости или аллергии, Элевит Пронаталь противопоказан женщинам, у которых наблюдается:
- гипервитаминоз ретинола и каротина;
- гиперкальциемия (высокая концентрация кальция в плазме крови);
- нарушение процесса всасываемости кальция и железа;
- патологии печени и почек.
Как принимать?
В соответствии с инструкцией капсулы Элевит принимают по 1 таблетке в день, вне зависимости от приема пищи. Указанная дозировка относится ко всем периодам беременности и кормлению грудью.
Фемибион Наталкер (1 и 2) также принимают по одной капсуле в сутки. Для лучшего усвоения препарата рекомендуется пить его во время еды.
Побочные эффекты
Если после приема капсул состояние женщины ухудшилось, ей необходимо сообщить об этом лечащему врачу. В редких случаях наблюдается нарушение стула, аллергическая реакция на коже, тошнота.
Какой препарат эффективнее?
Однозначно ответить на вопрос, какой из препаратов лучше, нельзя. Какой комплекс выбрать, должна решать сама женщина после консультации со своим лечащим врачом. Однако при сравнении препаратов нужно учесть, что:
- в Фемибионе отсутствуют витамины группы В;
- Элевит более насыщен различными органическими соединениями и минералами, но в нем нет йода, который содержит австрийский аналог;
- Фемибион содержит большую концентрацию токоферола.
При планировании беременности
При планировании ребенка очень важно подготовить организм женщины к будущим изменениям и нагрузкам для исключения возникновения угрозы самопроизвольного прерывания беременности. Известно, что фолиевая кислота и токоферол способствуют благоприятному зачатию и снижают риск отслойки плодного яйца. В Фемибионе 1 оба этих компонента содержатся в большей концентрации, поэтому при планировании малыша лучше выбрать его.
При грудном вскармливании
Выработка грудного молока истощает все резервы кормящей матери, поэтому в период лактации очень важно насыщать организм питательными элементами и полезными минералами. Удовлетворить потребности организма женщины в полном объеме поможет любой из вышеописанных препаратов. Также необходимо помнить о полноценном и сбалансированном и полноценном питании, соблюдении режима сна.
Аналоги витаминов
К числу самых действенных и доступных по цене препаратов относятся:
- Витрум Пренатал;
- Алфавит;
- Компливит Мама;
- Прегнавит;
- Мульти-Табс;
- Прегнакеа.
Прием поливитаминного комплекса Элевит во время второй беременности помог мне справиться с токсикозом. После родов я продолжила его пить и это помогло мне избежать потери волос как после первых родов.
Я не пила ни один, ни второй препарат. Единственное, что пила до беременности несколько недель и где-то до 10 недели — это фолиевая кислота — по совету лечащего гинеколога. Все прошло отлично — и выносила, и родила здорового малыша.