Как лечить изжогу при беременности, какие лекарства можно пить беременным в третьем триместре?

С изжогой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Иногда она появляется после плотного приема пищи, определенных продуктов или при наличии патологий желудочно-кишечного тракта. Изжога во время беременности – это вполне обычное и нормальное состояние, связанное с физиологическими изменениями в организме.

Почему у беременных появляется изжога? Что делать при возникновении дискомфорта? Какие препараты разрешены во время беременности? Эффективны ли народные средства? Как можно предотвратить развитие проблемы?

Содержание

• 1. Причины изжоги во время беременности
• 2. Что делать беременным при появлении изжоги?
  • 2.1. Питание и образ жизни
  • 2.2. Разрешенные препараты
  • 2.3. Народные средства
• 3. Можно ли предупредить появление изжоги при беременности?
• 4. Видео по теме статьи
• 5. Вопросы читателей и ответы эксперта

Причины изжоги во время беременности

Изжога – дискомфортное чувство жжения в грудной клетке (за грудиной) или эпистрагии (подложечной области). У беременных она возникает во втором и третьем триместре при физических нагрузках, в лежачем положении, после еды или при приеме ряда лекарств.

Причины возникновения жжения в груди:

• Мышечный клапан, который не дает содержимому желудка попадать обратно в пищевод, во время беременности ослабевает. Сфинктер немного открывается, и часть пищи выбрасывается в пищевод, что вызывает чувство жжения.
• Гормональный дисбаланс. У женщин значительно повышается в крови уровень прогестерона, который снижает мышечный тонус. Расслабление мышц необходимо для облегчения родов, также оно отрицательно действует на тонус мускулатуры сфинктера.
• Увеличенная нагрузка на организм. Увеличение матки способствует повышению внутриутробного давления. Матка давит на желудок, нарушая функционирование клапана. Чем больше плод, тем сильнее давление. Именно поэтому чувство дискомфорта усиливается во втором триместре, а в третьем триместре достигает максимума.
• Желудочный сок. При беременности количество желудочного сока значительно увеличивается, что становится причиной жжения.
• Положение плода в матке. На 3 триместре ближе к родам активные малыши провоцируют проблему у мамы. Сильный толчок ножкой или ручкой мгновенно вызывает приступ. Иногда у женщины наблюдаются рвота, тошнота или болевой синдром.

Что делать беременным при появлении изжоги?

Нужно ли лечить изжогу, насколько она опасна для будущей мамы и малыша? Проблема не оказывает никакого влияния на плод и сам процесс беременности. Отрицательного воздействия на здоровье матери она также не вызывает, если, конечно, у нее нет заболеваний желудочно-кишечного тракта в период обострения.

Изжога вызывает только сильный дискомфорт, который не стоит терпеть, поэтому лечить изжогу нужно. Если проблема во втором и третьем триместре возникает регулярно, требуется консультация врача. Он назначит необходимые обследования и курс лечения, который поможет снять неприятные симптомы.

В зависимости от причин возникновения дискомфорта, степени тяжести состояния и общего состояния здоровья существуют несколько вариантов лечения. Женщинам в положении можно принимать некоторые медицинские препараты (жевательные таблетки, саше или стики с кремообразным средством). Широко используются рецепты народной медицины, корректировка режима питания и образа жизни. Часто для стойкого эффекта применяются все виды лечения в комплексе.

Питание и образ жизни

Рекомендации по питанию:

• кушать часто (5-6 раз в сутки) маленькими порциями примерно по 200 г;
• есть за 3-4 часа до сна;
• овощи и фрукты подвергать тепловой обработке (их можно запекать, варить, тушить, готовить на пару);
• ежедневно кушать молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыбу, растительное и сливочное масло;
• исключить черный хлеб;
• отказаться от горчицы, уксуса, майонеза и других соусов;
• запрещены сладкая газировка, кислый сок или компот;
• уменьшить количество чая и кофе (кофеин в принципе вреден при беременности);
• не увлекаться жареным, острым, жирным или пряным;
• кушать меньше орехов, грибов, томатов, цитрусовых и ягод;
• перед сном полезно выпить стакан нежирного кефира.

После еды рекомендуется умеренно двигаться, например, прогуляться на свежем воздухе. Лучше не спать и не ложиться сразу после приема пищи. Усаживаться в кресло можно только через 20 минут. Старайтесь не наклоняться лишний раз, особенно в третьем триместре. Сохраняйте прямую осанку — таким образом содержимое желудка не попадет пищевод.

Беременным следует носить удобную и просторную одежду, особенно на поздних сроках. Слишком тугие и обтягивающие наряды сдавливают живот и желудок, провоцируя изжогу.

Можно приобрести высокую ортопедическую подушку. Не стоит спать в полностью горизонтальном положении. Удобная подушка избавит не только от жжения, но и от боли в шее и спине.

Разрешенные препараты

Используемые лекарственные препараты условно делятся на 2 типа – альгинаты и антациды. Данные препараты отличаются принципом действия, возможными побочными реакциями и противопоказаниями. Это значит, что тип препарата должен назначать именно врач.

В основе альгинатов — натуральные компоненты (вытяжки из бурых водорослей). При специальной обработке из бурых водорослей получают особое вещество, которое нейтрализует действие соляной кислоты и пепсина.

Когда средство попадает в пищеварительный тракт, запускается химическая реакция. Пепсин и соляная кислота превращаются в ионы кальция. Стенки пищевода и желудка покрываются плотной пленкой, напоминающей гель. Действие препаратов длится около 4-5 часов.

В течение данного времени женщина не чувствует боли и иного дискомфорта. Натуральные вещества безопасны, имеют минимум противопоказаний, разрешены при беременности, гастрите и язвенной болезни.

Список альгинатов:

• Ламиналь;
• Гевискон;
• альгинат кальция;
• Магний-Альгалан.

Альгинаты подходят женщинам в положении. Гевискон – один из самых популярных препаратов (подробнее в статье: Гевискон: инструкция по применению на ранних и поздних сроках беременности). Единственный недостаток данных медикаментов – высокая стоимость.

Антациды широко распространены благодаря доступности и эффективности. Беременным разрешается принимать не всасывающиеся антацидные средства. Их действующие вещества – ионы алюминия и магния. Однако такие препараты имеют ряд побочных эффектов. У женщин часто появляются запоры, которыми и так страдают беременные. В этом случае проблема только усугубится. Также они выводят из организма фосфор, необходимый для развития малыша, в т. ч. умственного. Популярные не всасывающиеся антациды – Фосфалюгель и Гастерин.

Лучше остановиться на комбинированных средствах. Правильная дозировка снизит риски развития неприятных симптомов.

Список комбинированных лекарств:

• Алмагель Нео;
• Ренни;
• Гастал;
• Релцер и др.

Ренни, так же как и Гевискон, популярен у беременных. Это качественный и эффективный препарат разрешен на позднем сроке, когда изжога доставляет много неудобств. Ренни выпускается в виде вкусных жевательных таблеток. Нужно принять (разжевать) 1-2 штуки при приступе. В сутки можно съесть не более 11 таблеток.

Народные средства

Народные средства пользуются наибольшей популярностью благодаря своей безопасности. Они помогают избавиться от изжоги без применения лекарств. Однако перед их применением нужно в любом случае проконсультироваться с врачом.

Самые эффективные домашние рецепты:

• Молоко, кефир, сливки. Это щелочные продукты, которые нейтрализуют действие кислоты. Нужно выпить всего стакан молока или кефира, когда почувствуется жжение. Если выбор пал на домашнее молоко, следует обязательно его прокипятить.
• Морковь. Натрите корнеплод на мелкой терке, при этом выделится больше сока, который оказывает основное действие. Достаточно употребления внутрь всего 1 ст. л. тертой моркови. При желании можно приготовить свежевыжатый сок.
• Подсолнечные и тыквенные семечки. Они избавят от изжоги и надолго защитят от рецидивов. В семечках содержится много масла, которое обволакивает слизистую оболочку пищеварительного тракта. Съесть можно не больше горсти.
• Орехи (не обжаренные). Эффективное средство, т. к. орехи содержат много полезных жиров.

• Овсянка. Кушайте овсяную кашу на завтрак, можно с медом. Овес обволакивает стенки желудка благодаря своей вязкости. Эффективен при изжоге овсяный кисель, который уже много лет используется при изжоге.
• Бананы и картофель (не жаренный). В продуктах содержится крахмал, который спасает при жжении. Не увлекайтесь бананами, т. к. они содержат много сахара.
• Кисель. Снижает кислотность желудочного сока, защищает желудок и пищевод, очень полезен беременным, спасает от запоров. Не варите кисель из кислых ягод.
• Минеральная вода (подробнее в статье: можно ли беременным пить минеральную воду?). Стакан щелочной минералки улучшит самочувствие. Если минералка газированная, выпустите сначала газ из бутылки, чтобы избежать вздутия.
• Семена льна. Очень полезный продукт для пищеварения. Столовую ложку семени следует залить стаканом кипятка и настоять ночь в термосе. Пить по столовой ложке настоя перед каждым приемом пищи.

Можно ли предупредить появление изжоги при беременности?

Изжоги при беременности полностью избежать не получится, но можно придерживаться простых правил, которые снизят вероятность ее возникновения:

• питайтесь дробно и правильно (часто и маленькими порциями);
• не кушайте на ночь;
• после приема пищи не ложитесь сразу спать, лучше прогуляйтесь;
• избегайте стрессов и переживаний (при этом выделяется много желудочного сока);
• исключите жареное, жирное, кислое, острое и пряное;
• откажитесь от сладкой газировки и полуфабрикатов.

Оцените статью:

 (5 оценили на 4,20 из 5)

Loading...

Поделитесь с друьями!