Польза рыбьего жира известна с давних времен. Еще недавно его пили все от мала до велика, а селедочный запах этого маслянистого вещества был привычным для каждого. Иммунитет людей был сильнее, а здоровье детей крепче.
Жирные полиненасыщенные омега-3 кислоты играют большую роль в подготовке женщины к вынашиванию плода и развитию ребенка в утробе матери. Их можно получить только с едой, организм самостоятельно не вырабатывает омега-3. Главной в процессе вынашивания плода является докозогексаеновая кислота. Она способствует сохранению беременности, здоровью сосудов, качественному плацентарному обмену, а также налаживанию и поддержанию лактации. Для получения необходимого количества этой кислоты будущей маме следует употреблять биологически активную добавку “Омегамама”.
Общее описание биологически активной добавки
“9 месяцев Омегамама” – совместная разработка ученых из России и Швейцарии. Преимущества этой биологически активной добавки таковы:
- современный способ очистки рыбьего жира;
- использование безопасного производства (для создания витаминного комплекса выбраны рыбы с очень небольшой продолжительностью жизни);
- полное обеспечение суточной нормы полиненасыщенных жирных кислот.
Благодаря новейшим технологиям и уникальному составу “Омегамама” завоевала доверие акушеров и гинекологов. В основе препарата – рыбий жир, получаемый из анчоусов и сардин (рыб, которые за период жизни не успевают накопить в своем теле вредные вещества).
Главным компонентом препарата является как раз докозогексаеновая (ДКГ) кислота. Стоимость упаковки составляет от 380 до 550 рублей в зависимости от аптеки. В картонной коробочке находятся блистеры, в каждом из которых 15 желатиновых капсул. Одна капсула содержит 200 мг вещества. Прием необходимо осуществлять согласно инструкции.
Показания к применению капсул
Показания для приема таковы:
- для профилактики невынашивания (особенно если у женщины уже были выкидыши на первых неделях вынашивания плода);
- для профилактики преждевременных родов;
- при плацентарной недостаточности (для улучшения кровяного обмена между мамой и ребенком);
- при нарушении работы сосудов;
- при задержках развития и роста плода;
- при регулярном повышенном давлении у будущей мамы, которое создает угрозу для жизни ребенка;
- при планировании беременности и подготовке к ней;
- для общего укрепления иммунитета;
- для повышения плацентарного обмена и профилактики нарушений работы сосудов;
- для улучшения психологического состояния женщины после родов и профилактики послеродовой депрессии.
При грудном вскармливании препарат не только восполняет суточную норму жирных кислот в организме женщины, но и передается через молоко младенцу, что очень важно для его здоровья, роста и развития. Кроме этого, жирные омега-3 кислоты увеличивают питательность молока и улучшают его качество.
Употребление комплексов омега-кислот также помогает:
- повысить активность мозга;
- нормализовать сон и эмоциональный фон;
- восстановить здоровье волос, ногтей;
- восстановить упругость кожи;
- снизить уровень “плохого” холестерина;
- в качестве профилактики кожных растяжек;
- снизить риск развития раковых опухолей.
Инструкция по применению
Если организм необходимо подготовить к беременности, прием витаминного комплекса рекомендуется начинать за два-три месяца до зачатия. Этого времени вполне достаточно, чтобы восстановить силы, подлечить какие-то заболевания, пройти полное обследование у гинеколога. Здоровой маме будет легче выносить малыша, а достаточное количество витаминов позволит ребенку развиваться в нормальном темпе.
Инструкция по приему “Омегамамы” достаточно проста – витамины употребляют с едой два раза в день, утром и вечером. Такая дозировка полностью покрывает суточную норму необходимых организму полиненасыщенных кислот. В период подготовки к зачатию БАД принимают в таком режиме в течение одного месяца. На протяжении более длительного времени омега-3 можно принимать, если недостаток полиненасыщенных кислот у женщины сохраняется (рекомендуем прочитать: прием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот при беременности). После зачатия препарат вновь вносят в список назначений на весь период беременности и грудного вскармливания, так как в это время организму требуется повышенное количество витаминов.
Стоит обратить внимание: при совместном приеме с другими БАД, содержащими омега-3 кислоты, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить перенасыщения организма ПНЖК. Важно изучить составы всех витаминных комплексов и их совместимость.
Противопоказания и побочные эффекты
Поскольку речь идет о здоровье плода, рекомендуется прием любых лекарственных препаратов, в том числе БАД, согласовывать с акушером-гинекологом, ведущим беременность.
Ежедневная норма ДКГ кислоты составляет 200-400 мг, что соответствует 2 капсулам “Омегамама”. Увеличивать дозировку не рекомендуется, поскольку перенасыщение организма полиненасыщенными жирными кислотами может спровоцировать кровотечение у беременной женщины.
Прием ПНЖК не несет в себе никаких побочных эффектов. Некоторые женщины отмечают рыбный привкус во рту или тошноту в самом начале курса, но это быстро проходит.
Аналоги и цены
При беременности витаминный комплекс “9 месяцев Омегамама” можно заменить аналогами, соотносимыми по цене или даже более дешевыми. Рынок предлагает большой выбор БАД на базе омега-3, различных по цене. Самые популярные из бюджетных вариантов: “Океанол”, “Омега-3 уник”.
Среди аналогов есть и более известные препараты, имеющие в своем составе НПЖК, например:
- Витрум Омега-3 – препарат, содержащий комплекс из омега-3 и токоферола. Вдобавок к полезному действию рыбьего жира, он помогает освободить организм от продуктов окисления липидов.
- Доппельгерц Омега-3 Актив – аналогичный препарат, включающий НПЖК и витамин Е. Обладает антиоксидантным действием, укрепляет сосуды, повышает иммунитет.
- Кардиоактив Омега – еще одна БАД, в составе которой есть полезные для организма жирные кислоты. Препарат является общеукрепляющим.
В интернете очень много отзывов о витаминном комплексе “9 месяцев Омегамама”, и все они положительные. Многие женщины отмечают улучшение состояния кожи и волос, стабилизацию настроения и эмоционального фона, повышение иммунитета. Прием препарата положительно сказывается и на здоровье малышей, которые получают полезные вещества через грудное молоко: дети меньше болеют, развиваются согласно всем нормам, растут крепкими и сообразительными.
(2 оценили на 4,50 из 5) 
Loading...
полностью согласна с автором статьи – отличные витамины. Принимала их всю беременность и сейчас даже, потому что еще кормлю грудью. Порекомендовала мне их знакомая врач, за что ей большое спасибо! Всю беременность чувствовала себя прекрасно.
Мне гинеколог прописала эти витамины во время беременности, но мне они чего-то не понравились, перешла на Элевит, вот от них себя стала чувствовать себя значительно лучше. Всю беременность просто летала!
Во время беременности стала очень рассеянной, вялой, постоянные перемены настроения. Проконсультировалась со своим врачом, и она сказала, что такое может возникать у беременных, если в организме не хватает одной из кислот Омеги 3, а именно ДГК, поэтому назначила 9 месяцев Омегамаму. В общем улучшения я заметила) Нормализовалось настроение, и чувствовать себя стала намного лучше, это очень радует.
Мы с мужем оба занимались планированием беременности. проходили обследования и сдавали анализы. Репродуктолог посоветовала нам попить Омегамама, мне для улучшения маточного кровообращения и снижения восполительных процессов в организме, мужу для улучшения качества биологического материала. Пили по 4 капсулы в день и сейчас я уже на 4 месяце беременности продолжаю принимать омегамама, думаю, что и на ГВ тоже продолжу пить, т.к. считаю что польза от ее приема неоспорима)