Можно ли беременным на ранних и поздних сроках ехать или лететь на море?

Летний отдых на море – это возможность восстановиться и поправить здоровье. Поездка на курорт сулит улучшение самочувствия, красивый загар и прекрасное настроение. Однако во время беременности у женщины появляется множество запретов и ограничений. К этим ограничениям относится и отдых на берегу моря: далеко не всем будущим мамам и не на любом сроке можно отправляться в далекое путешествие.

Можно ли беременным отдыхать на море?

Если беременность протекает нормально, женщина не страдает никакими хроническими заболеваниями, она и малыш чувствуют себя прекрасно, причин для запрета на поездку у врача не будет.

Нельзя рисковать и отправляться в дальнее путешествие при:

  1. угрозе выкидыша;
  2. позднем токсикозе;
  3. гипертонии или гипотонии;
  4. низком предлежании плаценты;
  5. отслойке плаценты;
  6. аллергии;
  7. обострении любого хронического заболевания.

Все вышеперечисленные проблемы при беременности являются показаниями для госпитализации беременной женщины. Вместо поездки на море ей придется лежать в стационаре на сохранении.

В самом начале беременности

На ранних сроках беременности, начиная примерно с 5-й недели, редкая женщина чувствует себя хорошо. Обычно будущие мамы в этот период страдают от проявлений токсикоза и гормональной перестройки, перепадов настроения, неполного понимания того, что с ними вообще происходит (особенно если беременность первая). Ехать на море при таких условиях им часто не хочется и самим.

Если же беременной повезло, и ее миновали головокружения, тошнота, рвота, слабость, плаксивость и агрессия, можно попробовать отправиться на отдых. При этом будущей маме следует помнить, что путешествие может доставить массу неожиданных неудобств, поэтому желательно выбирать не слишком дальний маршрут.

Во втором триместре

4-6 месяцы беременности – это “золотое” время гестации. Обычно к этому периоду все неудобства и минусы вынашивания малыша прекращаются, гормональный фон стабилизируется, настроение у многих будущих мам улучшается, минуют многие угрозы. Беременной женщине становится известен пол ребенка. Первые шевеления приносят массу позитивных эмоций. На такой прекрасной эмоциональной волне отправиться в поездку к морю будет вполне безопасно.

Перед поездкой желательно пообщаться с гинекологом, ведущим беременность, чтобы выслушать его рекомендации относительно морских купаний и загара. Советы врача должны обязательно выполняться.

На сроке более 30 недель

После достижения 30-недельного срока беременности женщина снова начинает испытывать ряд неудобств. Сильно округлившийся живот не только ограничивает подвижность, но и приковывает взгляды окружающих, принося эмоциональный дискомфорт. Сдавленный мочевой пузырь вынуждает будущую маму все время держаться в зоне близости от туалета. Ноги отекают, спина ноет, любые поездки доставляют неудобства.

Чаще всего в третьем триместре беременности гинекологи не разрешают женщинам отправляться в какие-либо поездки. На 32-недельном сроке женщинам оформляют декрет – бюллетень, который является официальным документом, доказывающим нетрудоспособность беременной. Несмотря на то, что беременность не является болезнью, в последние месяцы рекомендуется воздержаться от каких-либо нагрузок вроде поездок на море.

Положительные моменты поездки беременной на море

Принимая решение, ехать на море или нет, женщина должна взвесить все «за» и «против». К плюсам отдыха на морском побережье можно отнести:

  1. Пользу морского воздуха. Теплый морской воздух обладает целительной силой. Пребывание на берегу моря помогает устранить дефицит йода наиболее естественным способом.
  2. Положительные эмоции. Море – древнейшее лекарство против плохого настроения.
  3. Пользу морских купаний. Морская вода благоприятно отражается на состоянии организма, улучшает состояние кожи, предотвращает появление стрий, восстанавливает микроциркуляцию крови, что благоприятно отражается на здоровье матери и ребенка.
  4. Солнечные ванны – это способ профилактики дефицита витамина D у будущего малыша. В свою очередь такая профилактика существенно снижает вероятность развития рахита и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Минусы и риски

При всех своих плюсах поездка на море имеет и некоторые минусы. К ним, например, относятся:

  1. Необходимость дальней поездки. Большинству жительниц страны к морю нужно ехать около 12-24 часов, а то и дольше. Такое далекое путешествие – это большая нагрузка для беременной женщины.
  2. Акклиматизация. Привыкание организма к новым климатическим условиям также является дополнительной нагрузкой, которая может повлечь за собой серьезные последствия.
  3. Повышение склонности к аллергии. Море – это источник множества продуктов, являющихся аллергенами. При беременности очень часто повышается чувствительность организма ко всему экзотическому. Риск столкнуться с аллергией на морском курорте у беременных женщин очень высок.
  4. Непривычная обстановка. Некоторые женщины во время беременности становятся особенно чувствительными и привязанными ко всему привычному. В поездке, от которой они ждут только радости и позитива, их может неожиданно настичь тоска по дому.

Особенности купания при беременности на разных сроках

Большинство женщин, которые не испытывают никаких трудностей в период гестации и предпочитающих вести в это время привычный образ жизни, отдыхают на море без проблем. Избежать различных неприятных “сюрпризов” на отдыхе помогут следующие советы по купанию:

  1. Будущей маме можно заходить в воду только при условии, что ее температура не ниже 22 градусов.
  2. Для купаний лучше выбирать малолюдные пляжи.
  3. Далекие заплывы делать не рекомендуется даже тем женщинам, которые до беременности часто и много плавали.
  4. Долго находиться в воде или лежать на пляже нельзя. Через час после прихода на берег моря нужно возвращаться в номер и отдыхать.

Когда поездка на море категорически противопоказана?

В некоторых случаях летать к морю категорически запрещено. К ним можно отнести:

  1. маточный гипертонус;
  2. скачки АД;
  3. токсикоз или гестоз;
  4. кровянистые выделения из влагалища;
  5. тянущие боли внизу живота;
  6. предрасположенность к аллергии;
  7. опухоли половых органов.

Часто отдыхать на море врачи запрещают и при отсутствии упомянутых патологий. Если он так решил, скорее всего, у него есть веские основания опасаться каких-либо осложнений. Игнорировать советы врача и рисковать беременностью ради сомнительного “приключения” не стоит.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Оцените статью:
1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (5 оценили на 4,60 из 5)
Loading...Loading...
Поделитесь с друьями!
Все про ребенка
Комментариев: 1
  1. Марьяна

    Когда я была беременной первым ребенком, у меня почти всю беременность был такой токсикоз, что никуда не хотелось ехать. Вторая беременность была легкой, мы всем семейством ездили на Черное море, отдохнули хорошо, роды у меня прошли замечательно, а дочка родилась крепенькой и здоровенькой.

  2. Dasha

    у меня при второй беременности токсикоз, наоборот, длился дольше и был совсем невыносимым. А мы за несколько месяцев до обнаружения двух полосок уже заказали тур в Черногорию. Но что интересно, пока мы там находились, тошноту как рукой сняло. Свежий горный воздух – лучшая терапия.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: