Головокружение в 1, 2 и 3 триместрах беременности: причины, лечение и профилактика

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Реакция на преобразования в работе организма может проявиться в виде головокружения. Симптом доставляет дискомфорт женщине и может привести к серьезным последствиям, если поблизости не окажется никого, готового оказать помощь будущей матери.

Причины головокружения у беременных женщин

Головная боль и головокружение при беременности могут быть как обычным недомоганием, вызванным усиленной работой организма, так и симптомом некоторых заболеваний, представляющих опасность для ребенка. Часто причиной головокружения становятся проблемы сердечно-сосудистой системы. Нездоровые сосуды затрудняют кровоснабжение головного мозга, из-за чего он испытывает нехватку кислорода, о чем и сообщает головокружением.

Если у вас часто кружилась голова до беременности, то теперь проблема может усугубиться, ведь во время гестации первостепенной задачей организма является питание и жизнеобеспечение ребенка, нагрузка на сосуды многократно увеличивается.

1 триместр

Головокружение, наряду с тошнотой и головной болью, является одним из первых признаков наступившей беременности. «Интересное положение» сильно изменяет гормональный фон будущей роженицы, подготавливая ее к рождению младенца. Начиная с первого триместра, уровень выработки некоторых гормонов сводится к минимуму, концентрация других, например пролактина, многократно возрастает, что может доставлять дискомфорт организму.

Нахождение в душном помещении или под палящим солнцем может сыграть с беременной женщиной злую шутку. К фактором, вызывающим головокружение и слабость, относятся также голод, физические нагрузки, резкая смена положения тела.

Причинами головокружения и головной боли на ранних сроках могут также стать недостаток глюкозы в крови и анемия, которая могла наблюдаться еще до беременности. Если головокружение сопровождается кровотечением или выделениями из влагалища, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью! Указанные симптомы могут свидетельствовать о внематочной беременности.

2 триместр

Недостаточное насыщение мозга кислородом делает беременных медлительными, рассеянными, их может резко начать тошнить. Так же, как и на более ранних сроках, возможно возникновение головных болей из-за кислородного голодания, физических нагрузок, голода, духоты и др.

Почему кружится голова во 2 триместре? Чаще всего по следующим причинам:

  • пониженное артериальное давление;
  • резкое изменение положения тела;
  • нарушение кровообращения;
  • длительное неподвижное состояние.

Спровоцировать головокружения могут и довольно серьезные заболевания и состояния:

  1. Снижение уровня гемоглобина в крови беременной — наступает в результате нарушения усвоения железа. Грозит гипоксией плода.
  2. Гестационный диабет. Заболевание проходит после рождения ребенка. Появляется, когда поджелудочная железа женщины вырабатывает инсулин в количестве, недостаточном для переработки потребляемого сахара. Заболевание необходимо лечить, иначе возможны различные осложнения беременности, преждевременные роды и мертворождение.

3 триместр

В 3 триместре матка продолжает активно готовиться к будущим родам. Приток крови к ней увеличивается. Головной мозг, лишенный подпитки в виде кислорода крови, отвечает головокружением.

На поздних сроках беременности головокружения — довольно распространенное явление, но их продолжительность не превышает тридцати минут. Недомогания не должны вызывать сильного беспокойства, если не сопровождаются гипотонией и последующим обмороком — в этом случае следует обратиться к врачу для обследования.

Голова может закружиться, если беременная долго лежит на спине. Матка пережимает крупные кровеносные сосуды, из-за чего нарушается общий кровоток и, соответственно, появляется головокружение. Чтобы избежать неприятного симптома, рекомендуется спать лежа на боку.

Не стоит беременной женщине и слишком долго стоять или ходить. Это тоже может нарушить кровоток.

Головокружения часто сопровождаются потерей координации, поэтому женщине и ее окружению необходимо быть как можно внимательнее и аккуратнее. Потеря равновесия и падение могут стать фатальными для малыша.

Желательно, чтобы беременная находилась под постоянным присмотром близких, когда пребывает вне дома. Дальние поездки, вождение автомобиля и другие действия, требующие постоянной концентрации внимания, лучше на время отложить.

В 3 триместре головокружение в сочетании с повышенным давлением, отеками и шумом в ушах — симптом гестоза. Заболевание несет опасность для здоровья матери и малыша. При обнаружении симптомов заболевания проконсультируйтесь с лечащим врачом и пройдите обследование.

Первая помощь

Если в результате приступа головокружения вы упали, не торопитесь сразу же подниматься. Лягте на спину и приподнимите ноги. Приток крови к головному мозгу смягчит приступ головокружения. После купирования приступа осторожно, не делая резких движений, примите полусидячее положение. Аккуратно подгибая ноги под себя, сядьте на колени. Из этого положения можно вставать на ноги. Подниматься стоит обязательно с опорой на устойчивый предмет, в случае его отсутствия обопритесь на руку.

В случае если вы чувствуете приближение приступа головокружения, сядьте на стул или в кресло. Разведите ноги и опустите голову как можно ниже между разведенными коленями.

Каждой беременной следует знать признаки приближающегося приступа. Это поможет избежать нежелательных последствий:

Методы лечения головокружений

Головокружение – распространенный симптом, часто не требующий лечения и медикаментозного вмешательства. Однако если его спровоцировало серьезное заболевание, то без медикаментов не обойтись. Лечение в этом случае будет направлено на устранение основной причины.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты при головокружениях назначают в следующих случаях:

  1. Медикаментозное лечение может понадобиться в случае, если головокружения вызваны анемией. Препараты, содержащие железо, приведут в норму состояние женщины.
  2. Еще одним показанием к приему лекарств может стать изменение уровня сахара в крови.
  3. Низкий уровень глюкозы в крови может приводить к слабости, обмороку и требовать медикаментозного вмешательства.
  4. Для облегчения токсикоза советуют препарат Церукал.

Несмотря на разницу в стоимости, искать аналоги препарата и подбирать дозировку следует очень осторожно, пользуясь помощью лечащего врача. Ошибка в выборе дозировки лекарства может стоить жизни и здоровья не только маме, но и малышу.

Народные средства при головокружении

Народная медицина советует беременным пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Кроме приятного вкуса, чай обладает легким успокаивающим и болеутоляющим эффектами. Хорошо помогает при головокружении ароматерапия. Эфирные масла мяты, шалфея и лаванды превосходно справляются с этой проблемой. Беременной женщине, страдающей от приступов головокружений, рекомендуется всегда иметь при себе мешочек с сушеной мятой. Едва почувствовав недомогание, следует вдохнуть запах из мешочка, и состояние сразу улучшится.

Если приступ вызван нахождением в душном месте, помещении с большим количеством людей, перегревом, народная медицина советует сделать холодный марлевый компресс на лоб с мятой. Кроме охлаждающего эффекта, компресс будет полезен ненавязчивым запахом, успокаивающим взбудораженную нервную систему и уставший организм.

Еще одним хорошим средством от головокружений является корень имбиря. Беременным рекомендуется пить имбирный чай с небольшим количеством меда.

Способы профилактики

Главным при головокружении остается необходимость соблюдать спокойствие, не поддаваться панике. Такое отношение поможет выйти из ситуации с наименьшими потерями. Уменьшают риски превентивные меры, направленные на сохранение ясности сознания беременной женщины:

  • Контрастный душ поднимает настроение и тонизирует сосуды.
  • Питайтесь здоровой пищей не менее четырех раз в день. В сумочке можно носить небольшие перекусы для предотвращения появления чувства голода.
  • Если у вас сильный токсикоз, сопровождающийся головокружениями и тошнотой, утром, еще не вставая с кровати, съешьте сухарик, яблоко или печенье и полежите еще 10 минут.
  • Если вы чувствуете, что тошнота и головокружение начинают одолевать вас, пососите дольку лимона.
  • Внимательно относитесь к положению тела. Нельзя долго находиться в одном положении, менять позу следует аккуратно, не делая резких движений.
  • Не забывайте о постоянной потребности организма в кислороде. Проветривайте комнаты в доме, избегайте массовых скоплений людей и душной обстановки как на улице, так и в помещении.
  • Не исключайте полностью физические нагрузки, от бездействия организм страдает. Не стоит усердствовать, но пешие прогулки и специальные занятия физкультурой для беременных пойдут только на пользу вам и малышу.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Оцените статью:
1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (6 оценили на 4,33 из 5)
Loading...Loading...
Поделитесь с друьями!
Все про ребенка
Комментариев: 1
  1. Карина Маслина

    Спасибо за первую помощь! Действительно важная информация, действия вроде простые, но сильно помогают, когда голова доконала. Бывает вообще выть хочется, так достаёт, а на таблетки боязно садится, неизвестно как на малыша повлияет.

  2. Алина

    Меня головокружения мучили в первом триместре из-за токсикоза.Я тогда просто открывала форточку и ложилась в кровать, через некоторое время мне становилось лучше.Хорошо, что была возможность не работать.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: