Причины изжоги на ранних сроках беременности, способы избавиться от неприятного симптома

Изжога — это ощущение жжения за грудиной, которое появляется в эпигастральной области и поднимается в область шеи. Это распространенное явление, которое возникает вследствие ряда причин — болезней желудочно-кишечного тракта, неправильного питания. Около 50% людей хотя бы раз в жизни испытывали изжогу. Подобный дискомфорт в грудине — нередкое явление среди беременных. Почему на ранних сроках гестации возникает изжога, и как от нее избавиться?

Содержание

• 1. Бывает ли изжога на самых ранних сроках, может ли она быть признаком беременности?
• 2. Причины изжоги на ранних сроках
• 3. Как избавиться от изжоги и не навредить ребенку?
  • 3.1. Общие рекомендации
  • 3.2. Медикаментозная терапия
  • 3.3. Народные средства
• 4. В каких случаях требуется помощь врача?
• 5. Профилактика изжоги при беременности
• 6. Видео по теме статьи
• 7. Вопросы читателей и ответы эксперта

Бывает ли изжога на самых ранних сроках, может ли она быть признаком беременности?

Изжога не считается прямым признаком беременности. Однако в совокупности с другими признаками, такими как задержка месячных, изменение самочувствия, тошнота, может указывать на «интересное положение». Бывает, что женщина обращается в больницу с жалобами на проблемы с желудком и узнает, что находится на 3-4 неделях беременности.

Причины изжоги на ранних сроках

Почему же подобные ощущения появляются на ранних стадиях беременности? Причина заключается в гормональных изменениях в организме будущей мамы.

В первые недели после зачатия в организме беременной женщины происходит повышенная секреция гормона прогестерона. Он вырабатывается желтым телом яичников, основная его задача заключается в обеспечении подходящих условий для нормального течения гестации.

Прогестерон оказывает расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру маточного миометрия. Это необходимо для предотвращения гипертонуса матки, который может привести к самопроизвольному изгнанию эмбриона на ранних сроках беременности.

Кроме миометрия матки происходит снижение тонуса и других близлежащих органов — кишечника, желудка, пищевода. Мышцы нижнего пищеводного сфинктера не всегда могут удерживать желудочный сок внутри желудка, поэтому иногда происходит заброс желудочного содержимого в пищевод. Если изжога появляется в начале беременности, еще до задержки месячных, то она, как правило, связана с другими причинами.

Как избавиться от изжоги и не навредить ребенку?

Изжога доставляет много неприятностей будущей маме. Однако при ее лечении следует быть предельно аккуратной. Медикаментозные средства и растительные отвары, которые женщина принимала до беременности, теперь могут повлиять на развитие эмбриона и даже спровоцировать выкидыш. Какие препараты разрешены в первом триместре беременности?

Общие рекомендации

Для избавления от изжоги врачи в первую очередь советуют изменить питание и избавиться от вредных привычек. Несколько рекомендаций, как правильно питаться для устранения дискомфорта:

• Прекратить употреблять тяжелую, жареную, острую пищу. Мясо, рыбу, овощи лучше всего отваривать, готовить на пару или запекать в духовке.
• Не стоит съедать много за один раз. Суточный объем пищи нужно разбить на 5-6 порций и есть часто, но понемногу.
• Некоторые продукты помогают справиться с приступом изжоги. К ним относятся имбирь, крупы, молоко. Однако женщина может отслеживать реакцию организма на разную пищу и найти то, что помогает справиться с жжением именно ей.
• После еды надо немного походить, в дневное время можно прогуляться на свежем воздухе, а вечером просто посидеть на стуле. Ни в коем случае нельзя ложиться сразу после еды. Ужинать следует не позже, чем за 2 часа до сна.
• На период беременности следует отказаться от сигарет и алкоголя. Эти вредные привычки не только вызывают изжогу, но и негативно влияют на развитие эмбриона.

Медикаментозная терапия

При сильной изжоге врачи рекомендуют принимать антацидные препараты, которые нейтрализуют повышенную кислотность желудка и устраняют жжение. Сложность медикаментозной терапии заключается в том, что необходимо учитывать положение женщины и подбирать лекарства, которые не обладают тератогенным эффектом. Заниматься самолечением категорически запрещено.

В таблице представлены препараты для лечения изжоги во время беременности:

Народные средства

Можно ли вылечить изжогу, не прибегая к приему медикаментов? Народные рецепты для устранения изжоги и диспепсии беременных:

• Овсяная каша, сваренная на воде. Для лечения желательно брать не растворимые каши, которые заливают кипятком, а крупу. Овсянку можно есть не только на завтрак, но и на ужин. Не стоит делать ее слишком густой, овсяная жижа оказывает обволакивающее воздействие на стенки желудка.
• Молоко с медом. Молоко считается наиболее действенным способом избавления от симптомов изжоги. В стакан подогретого молока следует добавить чайную ложку меда и выпить его перед сном. Если коровье молоко вызывает метеоризм и диарею, его можно заменить козьим.
• Настой из ромашки. Столовую ложку сухой ромашки, которую можно купить в любой аптеке, нужно залить стаканом кипятка и настоять в течение 2 часов. Перед каждым приемом пищи нужно выпивать полстакана настоя.

В каких случаях требуется помощь врача?

Как правило, изжога не представляет опасности для беременной женщины и ее малыша. Однако она может быть признаком других, более опасных заболеваний. В каких случаях нужно обратиться за консультацией к врачу? Тревожные симптомы:

• жжение чувствуется практически непрерывно;
• изменение питания, образа жизни, прием медикаментов не помогают избавиться от дискомфорта;
• к изжоге добавляется боль в эпигастральной области;
• приступ изжоги переходит в рвоту.

Профилактика изжоги при беременности

Можно ли предотвратить появление изжоги на ранних сроках беременности? Меры профилактики:

• в период планирования беременности следует пройти медицинский осмотр и вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта, если они есть;
• исключить некоторые продукты, провоцирующие изжогу — редьку, лук, чеснок, уксус, газированные напитки;
• чаще употреблять другие продукты, которые, наоборот, помогают унять неприятные симптомы — ананас, имбирь, молоко, мед, овсянку;
• не стоит носить тугую, обтягивающую одежду с поясами;
• спать следует на боку, а не на спине, во время сна на спине нужно лежать на высоко поднятой подушке;
• постараться не наклоняться;
• больше двигаться, гулять на свежем воздухе — физическая активность помогает пищеварению и улучшает перистальтику.

Изжога в первые месяцы гестации — это нормальное явление. С дискомфортом в области груди можно справиться самостоятельно, изменив рацион питания. Если же жжение усиливается, то нужно обратиться к врачу, который подберет подходящие метолы лечения.

Оцените статью:

 (6 оценили на 4,17 из 5)

Loading...

Поделитесь с друьями!