Плотный, упругий и слегка мягкий живот – это естественно во время беременности. Начиная с 20, а иногда с 35 или 36 недели, он может немного твердеть, что также является вариантом нормы, если подобное происходит не так часто и безболезненно. Если же стенки брюшной полости каменеют, женщина чувствует дискомфорт в пояснице при ходьбе, в сидячем положении или лежа, при этом возникают дополнительные симптомы, без помощи медиков не обойтись.
Содержание
- 1. Причины твердости живота на ранних и поздних сроках беременности
- 2. Чем опасно ощущение каменного живота в 1, 2 и 3 триместрах?
- 3. Что делать, если живот стал твердым?
- 4. Симптомы, при наличии которых следует бить тревогу
- 5. Можно ли предупредить напряжение живота при беременности?
- 6. Видео по теме статьи
- 7. Вопросы читателей и ответы эксперта
Причины твердости живота на ранних и поздних сроках беременности
При беременности это часто случается из-за гипертонуса матки. Подобный симптом свидетельствует о нарушениях в женском организме, которые нельзя игнорировать.
Причинами повышенного тонуса матки могут быть:
- нарушения работы щитовидной железы;
- сбои в работе иммунной системы;
- соматические заболевания;
- перенесенные ранее хирургические операции, например, аборт;
- тревожное и депрессивное состояние матери.
При повышении маточного тонуса женщину может беспокоить не только твердый живот, но и ощущение напряжения внизу поясницы. Также часто возникают боли и зуд в области лобка и ощущения, которые будущая мама испытывала при менструации.
Кроме гипертонуса матки существует множество иных причин, почему живот может становиться каменным. Это возможно во время ложных схваток, которые нередко наблюдаются у женщин после 16 недели беременности, при ношении тугой одежды, физическом перенапряжении и т. д.
Физиологические причины
Если во время беременности каменеет живот, то провоцирующими факторами могут быть различные физиологические причины, например, чрезмерные физические нагрузки. Во время беременности женщине необходимо оградить себя от занятий спортом и других дел, требующих значительных физических усилий. Дело в том, что нагрузки на организм вызывают не только дискомфорт в области живота, но и непредвиденные осложнения, например, самопроизвольное прерывание беременности.
Другие физиологические причины:
- редкая смена положения тела (сидячего или лежачего);
- переполнение мочевого пузыря;
- переутомление;
- переедание;
- защитная реакция организма на неблагоприятные факторы.
Как правило, если низ живота стал напряженным из-за упомянутых причин, то лечение не требуется. Женщине достаточно не напрягать организм, а порой просто отдохнуть, чтобы устранить неприятный симптом.
Патологические факторы
Совсем другое дело, если на твердый живот при беременности влияют патологические изменения в организме. В таком случае обязательно требуется посещение специалиста для диагностики и назначения курса лечения.
Патологические причины, по которым живот напрягается и каменеет:
- инфекции органов репродуктивной и мочевыделительной системы (хламидиоз, уретрит, трихомониаз);
- доброкачественные опухоли в половых органах (полип, миома);
- воспаление органов мочеполовой системы (кольпит, сальпингоофорит);
- пороки развития матки (ретрофлексия, гипоплазия матки);
- болезни ЖКТ (запор, колит);
- осложнения беременности (многоводие, фетоплацентарная недостаточность);
- гормональные нарушения, связанные в основном с недостатком гормона прогестерона.
Чем опасно ощущение каменного живота в 1, 2 и 3 триместрах?
Опасность состояния зависит от причин, вызвавших его. Например, повышенный маточный тонус на ранних сроках (до 10-16 недели) нередко приводит к угрозе прерывания беременности и гибели плода, во втором триместре вызывает выкидыш или преждевременные роды.
Ближе к предполагаемой дате родов, примерно на 35-36 неделе, гипертонус матки не всегда представляет опасность. Дело в том, что к этому моменту малыш значительно вырастает, и ему уже недостаточно места в полом органе. В связи с этим матка и реагирует на давление ее стенок повышенным тонусом.
Многие патологические факторы представляют собой опасность на любом сроке, причем не столько для ребенка, сколько для будущей матери. Возможно появление:
- тяжелых осложнений имеющихся заболеваний;
- состояний и заболеваний, связанных с беременностью (ранний токсикоз, поздний гестоз, анемия, гестационный сахарный диабет);
- внутриутробного инфицирования.
Что делать, если живот стал твердым?
Дополнительно можно сдать анализы крови на уровень сахара и гормонов в крови, а также мазок на наличие инфекции или воспаления половых органов.
В зависимости от симптоматики женщине будут назначены:
- медикаментозная терапия спазмолитиками, анксиолитиками, симпатомиметиками, седативными и эстрогенными препаратами, а также суппозиториями, витаминными и минеральными комплексами;
- профилактические мероприятия — постельный режим, диета или выполнение специальных упражнений для нормализации психологического состояния.
В минуты, когда живот начинает твердеть, но при этом боли не ощущается, можно проделать некоторые манипуляции, которые помогут преодолеть дискомфорт:
- сядьте в удобное кресло и передохните;
- выполните несколько глубоких вдохов и выдохов, подключая к процессу живот;
- сидя или стоя напрягите одновременно мышцы рук, ног и малого таза, а затем резко расслабьтесь;
- прилягте, подложив под ноги жесткий валик или небольшую подушку;
- в положении лежа повернитесь на другой бок.
Такие простые действия помогают успокоиться, отдохнуть и снять мышечное напряжение. Как правило, после этого неприятные ощущения в области брюшной полости покидают женщину.
Симптомы, при наличии которых следует бить тревогу
Твердый, как будто камень, живот у будущей мамы не всегда является предвестником опасности. Например, появление подобного дискомфорта в третьем триместре, за несколько недель до предполагаемых родов, может свидетельствовать о том, что начинаются самые настоящие схватки. В таком случае требуется срочно вызывать скорую помощь и отправляться в роддом.
Особое внимание следует обратить на симптоматику, когда живот «окаменел» на ранних сроках беременности, до 16 недели. Требуется срочная медицинская помощь, если при этом наблюдаются следующие признаки:
- часто каменеет живот и как будто «встает колом» (более 2-3 раз в течение часа);
- появились неестественные выделения (коричневые, водянистые или с примесью крови);
- ощущается напряжение в области живота;
- повышается температура тела;
- беспокоят постоянные головокружения и мигрень;
- появляются сжимающие, схваткообразные боли в области брюшной полости;
- учащаются схватки, которые сочетаются с дискомфортом в нижнем отделе позвоночника;
- шевеления малыша в утробе становятся редкими или полностью отсутствуют.
Можно ли предупредить напряжение живота при беременности?
Чтобы лишний раз не обращаться к врачу, не покупать дорогостоящие медикаменты, достаточно предупредить появление напряжения в области живота. Для этого рекомендуется:
- правильно питаться;
- не нагружать организм как физически, так и эмоционально;
- организовать нормальный режим работы и отдыха;
- воздерживаться от половой жизни;
- проводить больше времени на свежем воздухе;
- спать на левом или правом боку, а не на спине;
- выполнять любые физические упражнения только после согласования с врачом;
- использовать методики расслабления для устранения возможных стрессов (аутотренинг, дыхательные упражнения, медитация);
- своевременно лечить заболевания ЖКТ и мочеполовой системы, не допускать осложнений.
Если соблюдать такие простые меры профилактики и делать все, что рекомендует врач, тогда не придется беспокоиться о своем здоровье и состоянии ребенка. Более чем у 50% женщин каменеет живот при беременности, однако во многих случаях большинство из них успешно рожают детей.
После 20 недели у меня регулярно тонус матки повышался. В 3 триместре так вообще чуть ли не постоянно живот твердел, при этом ощущала неимоверную боль. Помогали только свечи, которые врач выписывал для таких случаев, а также постельный режим.
При первой беременности никакого тонуса не было ни в 1 триместре, ни на более поздних сроках. А вот со вторым ребенком все было иначе. Постоянно тянуло и схватывало живот, ночью он превращался чуть ли не в камень. Но по анализам и другим исследованиям все было в норме.