Процедура пеленания женщины после родов: восстановление психофизического состояния мамы

Волнительные девять месяцев позади, наконец-то состоялась долгожданная встреча с новорожденным. Вынашивая драгоценного малыша, будущая мамочка была отрешена от внешнего мира, прислушиваясь к внутренним ощущениям, и большую часть времени посвящала заботе о себе. Теперь же необходимо быстро перестроиться, переключив внимание на младенца. Уход за детьми первого года жизни требует множества усилий, и потому маме необходимо как можно быстрее восстановиться.

Женщина после родов
Роды позади, и теперь женщине необходимо позаботиться о своем здоровье

Наши современницы куда больше знают о беременности и уходе за ребенком, нежели о способах послеродового восстановления. Речь идет не только о физическом восстановлении, но и психологическом. Новоявленная мама может испытывать большой спектр негативных ощущений, таких как страх, чувство вины перед ребенком, неуверенность в собственных силах, тревогу.

Некоторым мамочкам, учитывая особенности организма и психики, могут потребоваться более серьезные меры, чем гимнастика и ношение бандажа. Как же поступали наши прародительницы, которые не могли купить корсет и абонемент в спортзал? Более того, в стародавние времена не существовало такого понятия, как декретный отпуск. Произведя на свет ребенка, мать в скором времени должна была вернуться к работе. Быт деревенских жительниц был очень сложен, к тому же, чаще всего, у них было очень много детей. Восстановиться нашим прапрабабушкам помогало послеродовое пеленание.

Как известно, все новое — это хорошо забытое старое. В настоящее время в мире широкое распространение получило послеродовое пеленание, техники которого дошли до нас из глубины веков. Методы пеленания разнятся в зависимости от национальных традиций и территории проживания.

Виды пеленания после родов

Ребозо
Во время пеленания женщину обворачивали ребозо — специальной тканью

Рассмотрим три вида пеленания, которые сегодня применяются в России:

  • Мексиканская техника или ребозо. В настоящее время это самый популярный в мире метод пеленания женщины после родов. Как это происходило в Мексике в давние времена? Спустя неделю с момента рождения ребенка проводилась процедура, которая состояла в разогревании тела роженицы в темаскале, легком массаже и пеленании ребозо. Темаскаль — это национальная мексиканская баня, в буквальном переводе означает «дом горячих камней». Баня традиционно использовалась для проведения ритуала физического и духовного очищения. Ребозо — традиционный мексиканский слинг из самотканого материала, который издавна использовался женщинами не только для ношения младенцев и как предмет одежды, но и для восстановления после родов. В настоящее время аналогом темаскаля нередко является ванна с добавлением трав. Что же касается ребозо, его можно приобрести или сшить самим.
  • Современный метод послеродового пеленания женщины. Акушерка Алена Лебедева разработала метод пеленания после родов, основанный на мексиканских традициях пеленания. Изучив метод ребозо, акушерка адаптировала его подход к российским роженицам. Современное пеленание помогает избежать множества осложнений: лохиометры, воспаления эндометрия, расхождения лобкового симфиза, застоя молока в груди, геморроя и запоров, затруднения мочеиспускания, болей в пояснице. Эта процедура проводится через неделю после родов естественным путем и через две недели после кесарева сечения. Мероприятие состоит из двух частей. Сначала, для достижения распаривающего и размягчающего эффекта, применяются ванна и травяные чаи. Далее, каждую из восьми зон тела матери — голову, плечи, ребра, таз, бедра, икры, ступни — перетягивают на 8 минут. Силу стягивания определяет женщина.
  • Славянский метод пеленания после родов. Данный метод во многом напоминает технику ребозо. Послеродовое повивание отличается особым религиозным смыслом и рядом технических моментов.
Темаскаль
Перед пеленанием ребозо женщину прогревали в специальной каменной бане, которая называется темаскаль

Старославянские традиции повивания

В давние времена женщины рожали дома, или, если семья была очень большой, отправлялись к повитухе. Беременность и роды всегда тщательно скрывались от посторонних глаз. Повитуху приглашали всегда тайно.

Повивание интересно множеством ритуальных действий, обрядовыми заговорами и песнопениями, единением с силами природы, особенно с Матушкой-Землей. Данная процедура направлена на то, чтобы собрать женщину после родов, вернуть в прежнее состояние ее тело и психику, освободить разум. Для некоторых женщин это рождение себя как матери или способ завершить предыдущие роды, чтобы обрести готовность вновь стать мамой.

После родов мать и ребенок помещались в баню, где бабка-повитуха их «правила и ладила». Новорожденному повивальная бабка поправляла форму головы, ручки и ножки, а маме — живот, возвращая на место матку, расправляя пуп.

Повивание оказывало тонизирующее воздействие на организм женщины, помогало вновь восстановить израсходованную энергию, а также вернуть стройность и упругость. В течение нескольких дней или даже недель повивальная бабка жила вместе с женщиной, следила за ней, одновременно ухаживая за ребенком.

Кто такая повитуха?

Все мы когда-либо слышали слово «повитуха». Есть и другие названия — «повивальная бабка», «пупорезка», «парилка». Большинство из нас считает, что так называли бабку, которая принимала роды. Это, в целом, верно, однако, повитуха должна была не только принимать роды, а так же ухаживать за матерью и ребенком.

Повитуха
Повитуха принимала роды, совершала обряды, а затем помогала роженице

Помимо физической, в обряде повивания присутствовала духовная составляющая. Традиционно считалось, что первое время женщина и ребенок особенно уязвимы. До сих пор наши бабушки советуют не показывать новорожденного посторонним, пока не пройдет 40 дней, дабы избежать влияния негативной энергии. Именно поэтому был важен не только опыт, но и морально-этический облик повитухи. Она была должна вести благопристойный образ жизни. Главными были такие качества, как ответственность и деликатность. Лишь такому человеку можно было доверить жизнь мамы и ребенка, а также семейные тайны. После принятия родов повитуха становилась очень близким человеком в семье и присутствовала на всех семейных торжествах.

Повитуха — это верующая женщина, у которой есть свои, здоровые и красивые, дети. Наши предки свято верили, что качества детей повитухи могут передаться новорожденному, которому она помогает появиться на свет. Повивальная бабка обязательно должна была быть вдовой или замужней женщиной, вышедшей из детородного возраста. В деревнях она пользовалась особым почетом и уважением. Знания повитухи считались тайными. Люди верили, что, поделившись сакральными знаниями, можно их утратить. Повитухи накапливали и передавали бесценный опыт из поколения в поколение. Бабка тщательно выбирала одну из своих дочерей или родственниц. С подросткового возраста девочка помогала повитухе принимать роды.

Техника «7 замков»

Повитуха парила роженицу, закрывала роды с помощью техники «7 замков». Суть ее такова: сначала женщине помогают расслабиться и разогреться с помощью бани, травяного и масляного массажа, чаев с добавлением трав. Также важен такой элемент, как плач — женщина обязательно должна выплакаться во время процедуры, рассказать о своих переживаниях во время родов. Это помогает нормализовать гормональный фон.

Баня
Баня с массажем, травяным чаем и пеленанием возвращают женщине силы после родов

После бани женщину кладут на твердую поверхность, перетягивают 7 зон — 7 участков тела (голову, плечи, живот, таз, бедра, голени и стопы). После повивания родильницу тепло укрывают и дают поспать.

Этот обряд имеет три аспекта: энергетический, психологический и физический. С психологической точки зрения пеленание помогает женщине избавиться от обид и переживаний, накопленных за время беременности, снять напряжение.

Сразу после родов женщина зачастую пребывает в эйфории благодаря эндорфинам, которые выделяются в организме. Спустя пять дней гормоны пропадают, и женщина может внезапно ощутить боль, усталость, тревогу и дискомфорт. Тепло, релаксация, забота окружающих помогут наладить психоэмоциональное состояние мамы.

Самым важным этапом пеленания является возвращение матки на место. Только благодаря активным физическим упражнениям матка после родов сможет занять нужное положение. Висцеральный (старославянский) массаж поможет поставить матку на место, пока связки, находящиеся под действием гормона релаксина, еще слишком эластичны. После того, как женщина пропотеет в ванне, связки утратят эластичность. Благодаря этому будет обеспечен стойкий эффект лечебного воздействия.

Пеленание происходит в бане или дома и занимает от четырех до шести часов. В это время новорожденный может находиться рядом с мамой, под присмотром близкого человека.

Процедуру осуществляют либо две повитухи, либо повитуха с помощницей. В конце производится обмывание рук. Это старославянский обряд прощания роженицы и повитухи, во время которого женщины омывают друг другу руки, целуются, повитуха получает подарки.

Эйфория
После всех проведенных процедур женщина чувствует необыкновенную эйфорию

Основные задачи пеленания роженицы

Помимо уже рассмотренных нами функций висцерального массажа и предупреждения послеродовой депрессии пеленание решает следующие задачи:

  • Изменение двигательных стереотипов. В процессе вынашивания меняются осанка, походка и движения женщины. Если во время беременности центр тяжести меняется постепенно, то после родов настолько резко, что мозг не успевает перестроиться. Решить проблему можно с помощью глубокой релаксации. Она достигается путем создания благоприятной психологической обстановки, медленного прогревания организма и последующего компрессионного массажа.
  • Омолаживание организма. Прогревание, массаж и перетягивание тела ускоряют обмен веществ, стимулируют кроветворение.
  • Очищение организма. Ускоряя отток лимфы, массаж способствует выведению токсинов из организма.
  • Восстановление фигуры. С помощью пеленания после родов организм избавляется от лишней жидкости, исчезают отеки, уменьшаются объемы тела.
  • Улучшение перистальтики. После родов женщина часто испытывает трудности, связанные с походом в туалет. Связано это с тем, что мышцы кишечника находятся в пониженном тонусе. Тепло, устранение смещения внутренних органов и травяные чаи помогут избавиться от этой проблемы.
  • Стимуляция микроциркуляции крови. Пеленание способствует улучшению функций мелких сосудов, что дает отдых сердцу.
  • Вентиляция легких. Во время процедуры грудная клетка попеременно перетягивается в двух местах, что дает возможность эффективного использования дыхания нижней, а после верхней ее частей. Это дает возможность как следует провентилировать дыхательную систему.
  • Правильная постановка тазовых костей. Во время родов тазовые кости приходят в движение. Впоследствии многих мам мучают боли в суставах таза. Может произойти расхождение лобкового сочленения. Пеленание помогает избавиться от этих проблем, а также от отеков влагалища и послеродового геморроя.
  • Профилактика застоев молока в груди. Правильная постановка внутренних органов при пеленании поможет женщине избежать предмаститных состояний.

https://youtu.be/ZrzuHu66FSk

Оцените статью:   1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (1 оценка: 4,00 из 5)
Loading...Loading...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.