Таблицы прикорма ребенка по месяцам до года: подробные схемы и графики введения продуктов в рацион грудничка от А до Я

Ознакомиться с таблицей прикорма нужно каждой заботливой и ответственной маме — эти знания позволят устранить ряд легенд и слухов относительно данного вопроса, коих в среде молодых мам ходит немало. Подруги, знакомые, тети и бабушки – все наперебой рассказывают молодой мамочке о том, что и когда следует давать младенцу. Одни уверяют, что уже в 3 месяца пора предложить крохе что-то погрызть, другие говорят о том, что материнское молоко – главная еда и докармливать вообще не нужно чуть ли не до года. Мнений много и большинство из них весьма субъективны, не основаны на реальных физиологических данных растущего ребенка. Разберемся подробно и обстоятельно с вопросом введения прикорма ребенку первого года жизни.

Ребенок ест прикорм
Таблица прикорма помогает молодой маме ориентироваться в разнообразии продуктов и вовремя вводить их

Сроки введения прикорма

В методических указаниях относительно методов и принципов кормления малышей первого года жизни говорится о начале введения прикорма в 3 месяца. Большой педиатрический опыт, а также ряд проведенных научных исследований доказывают, что минимальный возраст для начала знакомства с новыми видами пищи – 4 месяца. До этого возраста ребенок должен получать исключительно грудное молоко или адаптированную молочную смесь.

До 6 месяцев у малыша еще не появились необходимые для переваривания взрослой пищи ферменты. Давая прикорм раньше этого срока, вы получите в лучшем случае отсутствие питательного эффекта, ведь еда еще не может полностью усвоиться организмом.

Более поздний старт введения прикорма ребенку также может обернуться негативно для детского организма. У малыша может обнаружиться нехватка витаминов, минералов и микроэлементов, что приведет к замедлению роста, а также затруднит развитие жевательных навыков и приема твердой густой пищи.

Исходя из вышесказанного, делаем заключение, что оптимальное время для начала прикорма – 6-месячный возраст. Малыши-искусственники могут начинать получать прикорм чуть раньше, с 5 месяцев, потому что ферментная система у таких детей в большинстве случаев созревает немного раньше.

Полугодовалый возраст
Полугодовалый возраст считается оптимальным для введения прикорма

Варианты начала прикорма

Существует ли единая схема введения прикорма? Нет, сегодня такой схемы вы не найдете. Главные факторы, ложащиеся в основу подбора продуктов для прикорма — здоровье вашего чада и особенности его развития. Учитывать следует все: наличие аллергии, сбои в пищеварении, плохой набор веса и т.д. Начинать прикорм стоит, основываясь на потребностях ребенка, а не на достижении им определенной возрастной отметки.

В каком бы возрасте вы не надумали начинать введение взрослых продуктов в рацион крохи, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет определить, какая последовательность продуктов будет уместна в конкретном случае.

Варианты первого прикорма детям:

  • Овощные пюре. Педиатры считают, что данный вариант является наиболее уместным. Он отлично подойдет для деток на грудном типе вскармливания с запорами, рахитом, родившимся раньше срока, при нормальном и избыточном весе.
  • Каши. Такое начало прикорма врачи советуют тем малюткам, которые плохо прибавляют в весе из-за недостатка питания. При имеющейся склонности к поносу введение каш также будет обоснованным. Овощи в данном случае могут лишь усугубить ситуацию. Прикорм будет строиться по такой схеме: сначала каши, потом овощи.
  • Прикорм по Комаровскому. Доктор имеет свой индивидуальный взгляд на вопрос введения прикорма и советует начинать с кефира, давая его ребенку с полугодовалого возраста. Продолжать эту линию будет творог. При этом важно знать, что большинство российских гастроэнтерологов относятся к этой концепции отрицательно. Согласно их плану, кефир в меню должен появиться не раньше 8-месячного возраста.
Прикорм кефиром
Доктор Комаровский рекомендует начинать прикорм с кефира и творога

Таблица прикорма по месяцам

Ориентировочная таблица прикорма ребенка по месяцам (согласно Национальной программе оптимизации вскармливания детей 1-го года жизни в РФ, 2009 г):

Продукты, мл.Возраст, мес.
4 — 6789 — 12
Пюре из овощей10 — 150170180200
Молочная каша10 — 150150180200
Фруктовый сок5 — 60708090-100
Пюре из фруктов5 — 60708090-100
Пюре из мяса (не ранее 6 мес)5 — 30305060-70
Творожок (не ранее 6 мес)10 — 40404050
Детский кефир, бификефир200200200
Желток, шт.¼½½
Пюре из рыбы5 — 3030-60
Сухарики и детское печенье3 — 5510 — 15
Белый хлеб510
Растительное масло1 — 3556
Сливочное масло1 — 4456

Таблица прикорма детей до года ориентировочная и представлена исключительно для ознакомления. Здесь отражены данные введения продуктов прикорма по месяцам с указанием примерных дозировок. Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, как правило, не предлагают больше указанных объемов. При искусственном типе вскармливания адаптированная смесь также будет превалирующим источником питания. При смешанном типе кормления искусственное молоко может быть вытеснено продуктами прикорма.

Как гармонично спланировать соблюдение данных рекомендаций? Ниже подробно рассмотрим схему введения прикорма ребенку, основанную на разработках Всемирной организации здравоохранения.

Вводим овощи в 6 месяцев

Таблица введения овощей

Согласно ВОЗ, первым овощем в меню грудничка на грудном и искусственном типе вскармливания должен быть кабачок. Овощ следует отварить и перемолоть в пюре. Следующей будет цветная капуста, затем брокколи. Знакомство малыша с тыквой лучше отложить до 7 месяцев, а морковь вводится еще позже. Это связано с частыми явлениями аллергии на данные виды овощей. Морковное пюре давать рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю, сочетая ее при этом с другими овощами.

Кабачок
Кабачок не вызывает аллергию, поэтому прикорм рекомендуется начинать именно с него

Таблица — Порядок введения первых овощей по дням

Таблица прикорма - Порядок введения первых овощей по дням

Согласно данному календарю вводить три вида овощей вы будете 21 день, а может и больше. Достигнув возрастной нормы по объему, приступайте к смешиванию и комбинированию продуктов. Меню малыша разнообразится вкусными многосоставными пюрешками.

Рецепт приготовления овощей

Приготовить овощное пюре для грудничка самостоятельно будет под силу любой начинающей хозяйке. Покупные овощи нужно тщательно промыть, снять кожицу, удалить семена. Подготовленные таким образом овощи следует порезать кубиками и выложить в кастрюлю или в чашу пароварки. Отваренные овощи нужно измельчить блендером и добавить немного овощного бульона. В итоге вы должны получить пюре, по консистенции напоминающее кефир. Готовое пюре следует употребить в этот же день и не хранить даже в холодильнике. Возьмите за правило готовить свежие продукты каждый день. В пюре нельзя добавлять ни соли, ни специй, ни сахара.

Вводим каши в 7 месяцев

Таблица введения каш

Вводить каши в рацион следует после освоения овощей. Когда малютка плохо прибавляет в весе, врач может посоветовать ввести каши первыми. Ниже предлагаем вам ознакомиться со схемой ввода каш по ВОЗ, начиная с 22 дня.

Каши в прикорме
Питательные вкусные каши вводятся уже после освоения овощей

Таблица — Порядок введения первых каш по дням

Таблица приокра - Порядок введения первых каш по дням

Важное условие первых каш – отсутствие глютена и молока. Исключите коровье и козье молоко из детского рациона минимум до достижения годовалого возраста. Данные продукты чрезвычайно плохо усваиваются, раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, а также увеличивают опасность появления внутренних кровотечений. Категорический отказ малыша от безмолочной каши предполагает возможность добавления грудного молока или смеси. Каши без содержания глютена: рисовая, гречневая и кукурузная. Для первого года жизни данных видов каш более чем достаточно.

Вводить каши вы будете около трех недель. Малышу на этот момент будет семь с половиной месяцев, а значит знакомство с мясом начинать еще рано. Прикорм новорожденного ребенка следует разнообразить комбинированием блюд из различных круп и овощей.

Рецепт приготовления каш

Многие мамы относятся к покупным кашам настороженно, но на самом деле они абсолютно безопасны. Производятся такие каши путем перемалывания зерен в условиях промышленного производства, после чего отвариваются и высушиваются. В результате единственное, что нужно сделать маме – это добавить воды и хорошенько перемешать.

Разумеется, приготовить кашу можно самостоятельно. Правильно это делать так: крупу нужно промыть и залить водой. Поставить кастрюльку на плиту и варить после закипания на медленном огне. Готовая каша измельчается блендером и сдабривается растительным маслом. Недоваренную кашу можно довести до готовности на водяной бане. Еще один способ приготовления: предварительно перемолоть крупу в муку с помощью кофемолки, перемолотую крупу варить обычным способом. Такую кашу, естественно, перемалывать в конце варки уже не нужно.

https://www.youtube.com/watch?v=8VgtiDCGPxQ

Вводим новые овощи, фрукты и кашу в 7-8 месяцев

Пришло время дать крохе попробовать тыкву. Она имеет сладковатый вкус, а потому обычно очень любима детьми.

Таблица - Введение в прикорм тыквы

Освоив тыкву, начинайте вводить фрукты. Преодолев семимесячный рубеж, ребенку можно дать яблоко. Почему яблоко предлагается только сейчас? Это обусловлено тем, что оно имеет яркий вкус, в отличие от довольно пресного кабачка: попробовав его прежде, малютка мог бы совсем отказаться от последнего.

Таблица - Введение в прикорм яблока

Приближаясь к 8-му месяцу продолжаем вводить новый вид крупы. Кишечник малютки еще больше укрепился, а значит его способностей хватит для переваривания пшенной каши.

Таблица - Введение в прикорм пшенной каши

Вводим желток и мясо в 8 месяцев

Какое мясо лучше?

К 8 месяцам кроха уже освоил 4 вида круп, познакомившись с ними в виде каш, попробовал 4 вида овощных пюре и узнал, что такое яблоко. Настало время для знакомства с мясом. Лучший вариант – филе кролика. Оно является самым гипоаллергенным и нежирным. Мясо следует хорошо отварить, измельчить с помощью мясорубки, прокрутив его дважды.

Мясо кролика
Мясо кролика сначала отваривается, затем тщательно измельчается

С разницей в неделю мясной ассортимент расширяется. Вводим в меню филе индейки. Данное мясо считается нежирным и будет прекрасной альтернативой крольчатине.

Таблица - Введение в прикорм мяса

Следующая последовательность ввода мясных продуктов такая: телятина, говядина, курица и ягненок, которые ребенок будет получать ближе к возрасту 9 месяцев. Свиное мясо не следует давать до полутора лет. В 8-9-месячном возрасте кроха должен съедать в день не больше 50 грамм мяса. К годовалому возрасту этот объем увеличивается до 100 грамм.

Рецепт приготовления фрикаделек

Перекрученное мясо оставляется в чистом виде без добавления приправ, соли и яиц. Из фарша нужно сформировать круглые шарики-фрикадельки. Мясные шарики нужно отварить на пару или в воде около 5 минут. После остывания фрикадельки следует отправить в морозилку, а затем по мере надобности доставать и готовить на пару вместе с овощами или крупами. Готовое блюдо перемалывается блендером.

Выбираем яйца

Выбирая между куриным и перепелиным желтком, предпочтение лучше отдать последнему. Перепелиный желток является менее аллергенным. Давать продукт нужно дважды в неделю. Для первой пробы дайте только несколько крупинок. Через несколько дней увеличьте дозу. Перепелиный желток можно дать в количестве ½ шт, а куриный – ¼ желтка. В следующие кормления предлагать можно по целому перепелиному желтку или половинке куриного. Напомним, что давать в таком объеме продукт нужно дважды в неделю. Предпочтительное время для приема желтка – утро. Самый лучший способ употребления – добавление в кашу или в перетертом виде с грудным молоком.

Перепелиные яйца
Перепелиные яйца больше куриных подходят для грудничкового стола

Вводим фрукты в 8 месяцев

Чтобы пищеварение работало как часы, педиатры и консультанты ВОЗ советуют ввести после кроличьего мяса чернослив. Такой порядок поможет нормализовать пищеварительные процессы. В итоге мы получаем на выходе очень сытный завтрак с кашей и фруктами, а также весьма питательный обед, состоящий из мясного блюда и овощей.

После ввода мяса индейки можно вводить новый фрукт – грушу. Как вариант, вы можете выбрать какой-то другой фрукт, характерный для местности проживания. Это может быть абрикос или персик. Многие карапузы с охотой едят бананы – попробуйте предложить своему чаду этот фрукт. Выбор за вами!

Таблица - Введение в прикорм фруктов

Вводим кефир и творог в 9 месяцев

Прикармливать деток нужно именно детским творогом. В нем не должно быть никаких добавок, сахара, дополнительных фруктов или ягод. Первая творожная проба небольшая – 1 чайная ложка. Каждый день порция увеличивается еще на одну ложку, постепенно достигая объема в 30 грамм. Крохе в 9-10 месяцев больше пока не требуется. Увеличивать дозу вы будете ближе к году и доведете объем творога до 50 грамм.

Знакомство с кефиром — тоже дело постепенное. Начальная проба – 5-10 мл. Покупайте кефир, предназначенный для детского питания, не содержащий сахара и иных наполнителей. Доза должна быть доведена до 150 мл или чуть меньше. Увеличить объем нужно ближе к году, доведя его до отметки в 200 мл. Некоторые крохи наотрез отказываются от кефира, но не спешите подслащивать его сахаром. Возьмите паузу и предложите его снова через пару недель.

Детский кефир
Для прикорма желательно подбирать специализированную молочную продукцию для детей

Вводим рыбу в 10-11 месяцев

Рыбные блюда должны присутствовать в детском рационе около двух раз в неделю. Предлагайте их во время обеда вместо мяса. Для детей идеально подойдет рыба белых сортов, не имеющая сильно выраженного запаха. Предпочтительно, чтобы рыба была из региона проживания. Последовательность введения и дозировка аналогична той, что применялась для мяса.

Вводим напитки

Чаи для детей на основе трав можно вводить в рацион начиная с 7 месяцев. Узнав вкус чернослива и яблока, кроха уже готов к пробам компота из этих сухофруктов. Добавлять сюда курагу стоит по достижению крохой годовалого возраста.

В таблице по введению прикорма ребенку при ГВ указаны большие временные рамки для освоения нового продукта, но если вы не успеваете – не спешите. Не торопитесь подогнать малышовый рацион под стандартный график. Делайте каждый шаг без спешки. Только убедившись, что вы хорошо ввели овощи, переходите к крупам и мясу.

Компот из сухофруктов
Компот из сухофруктов станет отличным вариантом напитка для ребенка

Полезные советы

  • Давайте только один новый продукт в неделю. Не вводите сразу несколько новинок.
  • Никаких сахаров, специй или соли! Наши взрослые вкусовые рецепторы настолько обмануты различными добавками, что просто разучились получать удовольствие от натуральной пищи. Пресный для нас кабачок на деле оказывается не только полезным, но и очень вкусным. Помните, что некоторое количество соли содержится почти в каждом продукте, а лишнее досаливание лишь создаст чрезмерную нагрузку на почки.
  • Планируя вводить прикорм ребенку, возьмите на правило вести пищевой дневник. Благодаря ежедневным записям вам всегда будет проще распознать виновника аллергии при обнаружении сыпи или покраснений. В данный дневник вносите все: объем и вид пищи, время приема в течение дня, принцип приготовления (на пару, тушение или варка), а также марку пюре из баночки. Ведение дневника хорошо продолжать хотя бы до полутора лет.
  • Ребенку на ГВ пора давать воду, как только вы начинаете первый прикорм.
  • При нежелании ребенка есть прикорм, не упорствуйте и не настаивайте. Возьмите тайм-аут и повторите все снова спустя неделю.

https://www.youtube.com/watch?v=jxp_nYUxCPU&t=470s

Похожие статьи по теме:
Оцените статью:   1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (5 оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
Комментарии посетителей по теме статьи:
  1. МАРИЯ:

    Младший сын был полностью на ГВ, и я начала вводить прикорм после полугода. Сначала Макс жутко плевался кабачком, но потом, видимо, распробовал и начал уплетать за обе щеки. Старшая дочь за компанию тоже ела несоленые пюрешки, да еще нахваливала!

    Ответить
  2. Юлия:

    Статья просто супер, у меня нет слов. У нас первый ребенок, с этим прикормом в голове просто бардак….БЫЛ!!!! Спасибо, буду использовать данную информацию с удовольствием!

    Ответить
  3. Марина:

    Добрый день! Вопрос почему с 71 по 77 неделю нужно делать перерыв в мясном прикорме? Вообще не давать мясное пюре в этот период?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте, Марина! В таблице указано, что с 71 по 75 ДЕНЬ не вводится новый вид мясного пюре, при этом не запрещается и даже приветствуется кормление уже опробованным мясом (50 гр. за 1 прием пищи) вместе с кашей или овощами (об этом написано в строке голубого цвета над «71» днем, посмотрите внимательнее).

      Ответить
  4. Марина:

    Спасибо большое за оперативный ответ! Я просто хотела убедиться, что все правильно поняла. Получается, что если я начала прикорм с индейки, то я прикармливаю малыша пюре из индейки около 2х недель, а потом даю новый вид мяса? Например кролик. Также наращиваю общем до 30-50 гр.в первую неделю, а на второй неделе уже даю 30-50 гр.каждый день. Т.е. раз в 14 дней новый вид мяса. Верно?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Да, Марина, все верно.

      Ответить
  5. Марина:

    Спасибо большое еще раз! Замечательная статья!!!

    Ответить
  6. Екатерина:

    А у меня лялька ( 8 месяцев) уплетает творог по целой банке ( 100 грамм ) + фрукт ( тоже 80-100 грамм) . Это очень плохо???

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте, Екатерина! Однозначно на Ваш вопрос ответить нельзя, многое зависит от того: 1) когда Вы начали прикармливать малыша (готов ли его маленький желудок к таким порциям); 2) хорошо ли он себя чувствует после такого плотного приема пищи? Что касается самого продукта, то по ВОЗ, творог следует вводить в рацион не ранее 9 месяцев, однако если следовать принципам прикорма от доктора Комаровского, то как раз в с творога и должно начинаться знакомство со «взрослой» пищей (в 6 месяцев). Чтобы развеять все сомнения, проконсультируйтесь с Вашим педиатром.

      Ответить
  7. Екатерина:

    И ещё вопрос, хочу вводить овсянику, а не пшенку сначала. Можно так?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Да, можно.

      Ответить
  8. Лена:

    Добрый день! Статья отменная — спасибо!!
    У меня возник вопрос относительно объёма стандартной порции 166 гр — если малыш не съедает за один раз 166 гр овощного пюре (например), а может осилить только 80-90 гр, нужно ли ещё в течении дня давать ему овощное пюре, чтобы съесть норму или кормим строго — один раз один вид продукта, сколько бы не съел в граммах? Можно устроить 2 обеда, например, в 12 и 15 часов, разделив порцию кабачка на два приёма пищи?
    Заранее благодарю за ответ!

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте, Лена! Насильно кормить малыша, конечно, не нужно. Четких норм «можно и нельзя» не существует — нужно ориентироваться на аппетит и самочувствие ребенка. Вы можете предложить ему оставшуюся «норму» пюре в другой прием пищи, главное чтобы продукт был свежим.

      Ответить
  9. Татьяна:

    Отличная статья. Нашему малышу 8 мес. Начали прикорм с 6, нам Вы оооочень помогли. Один вопрос. Я правильно понимаю, что необходимо кормить 2 раза в день (завтрак-каши и обед-овощи) каждая порцияпо 166 гр. + ГВ?
    И спасибо Вам за труд, что помогаете.

    Ответить
    1. Екатерина, эксперт проекта ВсеПроРебенка:

      Здравствуйте, Татьяна! Спасибо за Ваш отзыв! Да, пока что прикорм остается только 2 раза в день. И это не обязательно «завтрак» и «обед» в классическом понимании — главное, чтобы прикорм приходился до середины дня. Докорм грудным молоком требуется только на начальных этапах прикорма, когда порции маленькие и малыш только знакомится с продуктом. Кормление с полным объемом порции в 166 гр. уже не предполагает докорма. Не забывайте, что на 9-м месяце начинается проба мясных пюре — они вводятся на завтрак в дополнение к каше (объем набирается постепенно — см. в таблице), затем мясо сдвигается на обед, а также яичного желтка (пару раз в неделю к каше) и фруктовых пюре (также постепенно вводятся на завтрак, когда мясо уже «ушло» на обед).

      Ответить
  10. Татьяна:

    Спасибо большое за ответ. Ещё небольшой вопрос. А когда можно давать картофель?

    Ответить
    1. Екатерина, эксперт проекта ВсеПроРебенка:

      В 8 месяцев картофель уже можно вводить в прикорм, это достаточно гипоаллергенный корнеплод, однако полезных веществ в нем не так много и он достаточно калорийный. Подробнее об этом в нашей статье по ссылке — о вводе картофельного пюре в рацион ребенка.

      Ответить
  11. Светлана:

    Добрый день! Ребенок 7 мес. 10 дней на грудном вскармливании. Освоили три вида каш (гречка, кукуруза, рис). Каши делаем на воде. Педиатр говорит, что надо кушать молочные каши. Как быть, если молоко рекомендовано давать не ранее года?

    Ответить
    1. Екатерина, эксперт проекта ВсеПроРебенка:

      Здравствуйте, Светлана! Мнения насчет введения в рацион молочных каш очень разнятся — некоторые педиатры по-старинке рекомендуют начинать прикорм именно с них, другие — вообще предостерегают давать молоко ребенку до 3-х лет (в чистом виде). Если Вы доверяете своему педиатру, то лучше прислушаться к его совету, ведь именно он отслеживает динамику развития Вашего малыша. Можно придерживаться золотой середины — до года готовить каши на разведенном водой молоке (1:1), а затем перейти к полностью молочным.

      Существуют также готовые каши на молочной сыворотке (без казеина), подробнее о них в статье — http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/molochnye-kashi-dlya-detej-do-goda.html
      Также рекомендуем ознакомится со статьей, посвященной вопросу аллергии на молоко у детей

      Ответить
      1. Светлана:

        Екатерина, спасибо большое за ответ. Информация была очень полезной. Выбор к сожалению, за мамой. Будем экспериментировать, придерживаясь ваших рекомендаций.

        Ответить
  12. Светлана:

    Подскажите, пожалуйста, можно ли растворять коробочные безмолочные каши в коровьем молоке?

    Ответить
    1. Екатерина, эксперт проекта ВсеПроРебенка:

      Здравствуйте, Светлана! Да, можно (опять же лучше 1:1 с водой).

      Ответить
  13. Марина:

    Подскажите нам почти 6 месяцев, вводим прикорм-овощное пюре.По схеме в 6 день-120 гр,а в- 7 день дается 166 гр пюре,тогда как в таблице пюре для ребенка 6 месяцев дается в объеме до 100 гр.С кашами также..Как быть?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте, Марина! В России существуют разные подходы к подаче, графику и объему прикорма. Цифры, которыми оперируете Вы, — это схема предложенная Всемирной Организацией Здравоохранения. Помимо таблицы №1 (общие рекомендации), в нашей статье далее как раз описана подробная схема по ВОЗ — с постепенным доведением порции до 166 гр. Мы рекомендуем придерживаться именно этой схемы при введении овощей и каш.

      Ответить
  14. Марина:

    То есть 6 мес ребенок уже через неделю прикорма должен съедать почти две баночки детского пюре,правильно?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Все зависит от фирмы-производителя и конкретного товара. Например, многие овощные пюре известных торговых марок фасуются в баночки по 80 грамм — значит, через 7 дней после первой пробы малыш съест 2 штуки.

      Ответить
      1. Марина:

        Большое спасибо!Отличная статья!Если можно,еще такой вопрос,сколько воды давать кроме с начала прикорма?

        Ответить
        1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

          С водой все индивидуально — объем зависит от температурных условий (чем ниже, тем меньше можно давать), от оформленности кала (если наблюдаются запоры, воды нужно предлагать больше), количества мочеиспусканий и, конечно, от желаний самого малыша. В среднем, в возрасте 6 месяцев — от 50-100 мл. в сутки

          Ответить
          1. Марина:

            Большое спасибо!

  15. Марина:

    Добрый вечер! А кода можно давать малышу детское печенье, хлебобулочные изделия?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте. Простое магазинное печенье, как и хлебобулочные изделия, не рекомендовано давать деткам до года (содержат глютен, сахар, рассыпаются на мелкие крошки). Если ребенок старше, то лучше отдать предпочтение низкокалорийным сортам — галетное, овсяное, соломка. Однако сейчас в продаже появились специальные виды детского печенья, которое растворяется во рту малыша под действием слюны (Бебики, Малышок, Hipp и др). Его можно давать с 6 месяцев.

      Ответить
      1. Марина:

        Нам почти 7 .Освоили овощи,гречку,начинаем кушать рис, по вашей табличке.И получается уде можно давать печеньки (детские разумеется)?

        Ответить
        1. Марина:

          Но в детском печенице тоже в составе есть сахар

          Ответить
  16. Сергей:

    Мы решили что у нас точно будет кабачек)) но кажется что она у нас очень любит бабаны…

    Ответить
  17. Снежана:

    Спасибо за статью!!!! Очень выручила и помогла!!!! Нам в больнице сказали «вводите прикорм» и все, а как, с чего, её объяснили толком.
    У меня вопросы:
    1. если ребёнок съедает на завтрак 100-120г каши, а на ужин овощи 200.но овощей просит ещё. Можно ли давать ещё? О нас : 8 месяцев, 11кг,74 см.
    2. Даю сырые яблоки и бананы, через специальную дырявую соску. Не рано?
    3. Как правильно давать печенье и с какого месяца лучше?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте, Снежана!
      1. 200 гр. — оптимальная порция, увеличивать не стоит.
      2. Нет, не рано — эти фрукты гипоаллергенные.
      3. Специальное детское печенье можно давать согласно маркировке на пачке (как правило, уже с 6 месяцев). «Взрослое» печенье — ближе к году, предпочтение стоит отдать галетам и соломке без добавок. Подробнее о печенье в детском рационе — https://vseprorebenka.ru/pitanie/recepty/pechene-dlya-detej.html

      Ответить
  18. Алина:

    Здравствуйте, а картофельное пюре с какого возраста можно вводить?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте, Алина. Картофель — достаточно гипоаллергенный корнеплод, но в нем много крахмала, поэтому его рекомендуют вводить не раньше первых 3-х «классических» овощей, т.е. с 7-8 месяцев. Подробнее в статье — https://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/kogda-vvodit-kartofel.html

      Ответить
  19. Наталья:

    Добрый день!
    Статья очень полезная, спасибо большое!
    Остались вопросы.
    1. Самый главный про объем каши, у вас указана возрастная норма-166г. Это не опечатка. Целая пачка каши-это 200г. Имеется в виду объем воды или что?
    2. В статье написано, что до года достаточно трёх видов каш: кукурузная, гречневая, рисовая. Но далее написано, что рацион нужно расширять и вводить пшеную. Поясните, пожалуйста.

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте! Спасибо за отзыв!
      1. Имеется ввиду готовый объем каши (что называется «выход») — разные производители указывают различные дозировки и способы приготовления именно «их» каши.
      2. Действительно, 3-х базовых каш достаточно, но также по схеме ВОЗ можно ввести пшено — крупа также не содержит глютен.

      Ответить
  20. Наталья:

    Вопрос про объем каши, наверное, отпал. Имеется в виду каша из пачки 25г. плюс вода, вот и выходит 166, верно?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Да, совершенно верно.

      Ответить
  21. Наталья:

    Мой сын в 5 месяцев весит 8500 (родились мы 4400). Каши с полгода вводить лучше или с 7ми? Овощи кушаем полноценно с 5ти, начали прикорм с 4х.
    Спасибо.

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Четких рамок нет, можете подождать еще месяц — до 7.

      Ответить
  22. Евгения:

    Добрый день!Очень понравилась ваша статья,написано все конкретно и поэтапно,я сейчас как раз изучаю информацию о прикорме т.к. у меня первый ребенок и я боюсь сделать что либо не так.Ребенку почти 4 месяца,пока только на грудном вскармливании,консультировалась на приеме в 3 месяца у педиатра по поводу сроков ввода прикорма сказали,что уже можно начинать и судя по их рекомендациям начинать с соков морковного,яблочного,свекольного давать по капельке через месяц дойти до чайной ложки.Проанализировав массу информации по поводу сроков и вида прикорма в большинстве случаев пишут,что именно 6ти месячный возраст ребенка является оптимальным для начала прикорма находящегося на грудном вскармливании и что начинать нужно с овощей а не соков и сладких пюре т.к. ребенок может в дальнейшем отказаться от овощей и каш.У меня вопрос в виду отсутствия времени критично ли применение аптечных пюре согласно сроков введения каждого в данной статье ведь их сейчас большой ассортимент в том числе имеется даже рыбное или лучше отдать предпочтение самостоятельному приготовлению на дому из натуральных продуктов?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте, Евгения! Спасибо за развернутый комментарий.

      Действительно, согласно современным рекомендациям ВОЗ, груднички должны находиться исключительно на ГВ до 6 месяцев, поскольку грудное молоко полностью удовлетворяет все потребности растущего организма и, в отличие от раннего прикорма, не может навредить малышу. В СССР и до недавнего времени прикорм традиционно начинали с соков, сейчас же доказано, что питательных веществ в них практически нет, а вот фруктовые кислоты и сахар пользы не приносят.

      Поэтому первыми продуктами, с которыми познакомится ребенок, должны стать овощи или каши (при недоборе веса или по другим показаниям врача). Готовые пюре использовать можно — вся продукция известных производителей проходит соответствующую сертификацию.

      Ответить
  23. Наталья:

    Добрый вечер! Ваш сайт-это супер помощь мамочкам!
    Уточните, в таблицах «вводим мясо», наверное, о опечатка. Написано:»овощи продолжаем давать по 166 грамм+30 грамм фруктов». Вероятно, имеется в виду 166 грамм каши?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте, Наталья! Спасибо за отзыв.
      Нет, в таблице все верно указано — изначально мы вводим прикорм (в данном случае мясо) на завтрак, соответственно, пока что в дополнение к каше. А на обед продолжаем кушать овощи + знакомое ребенку фруктовое пюре. Позднее, мясо нужно будет переместить в обеденный прием пищи, а фрукты наоборот — на завтрак.

      Ответить
  24. Наталья:

    Спасибо за ответы!
    Ещё вопрос- в пять месяцев я начала прикорм гречкой, мы вышли на норму, но потом решила отменить каши и начать прикорм в 6 месяцев. Если гречку норму сын уже кушал, в полгода могу сразу норму дать гречки плюс другие ваши вводить или заново нужно сначала гречку 5-7 дней вводить?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Наталья, можете сразу давать обычную порцию.

      Ответить
  25. Наталья:

    Спасибо!

    Ответить
  26. Ольга:

    Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, правильно ли я понимаю — сначала, (если начать прикорм с каш) по очереди вводим три вида каш, а потом параллельно с одним кормлением кашей начинаем вводить овощи по очереди?

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Здравствуйте, Ольга. Да, в течение 3-х недель малыш знакомится с 3 видами каш (на завтрак). Затем — по очередности с овощами — их можно предлагать на завтрак вместо каши (ее сдвинуть на обед) или наоборот. Прикорм допустимо вводить в первой половине дня, чтобы отследить реакцию на продукт.

      Добавлю, что завтрак — это второй прием пищи, а первый — это грудное молоко или смесь, которые ребенок получает после пробуждения.

      Ответить
  27. Ольга:

    Спасибо за ответ! Успехов и процветания вашему замечательному сайту)

    Ответить
    1. Эксперт-коллегия "ВсеПроРебенка":

      Спасибо, Ольга! Заходите к нам еще :)

      Ответить
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.