Когда ребенку можно дать мед: оптимальный возраст и первые симптомы аллергии до 3 лет

Сбалансированное питание играет первостепенную роль в полноценном развитии ребенка. Заботливые родители стараются делать меню малышей достаточно разнообразным, чтобы те получали максимальное количество витаминов и микроэлементов. Одним из наиболее ценных продуктов можно смело назвать мед. Он содержит свыше 60 полезных веществ, необходимых человеческому организму, и известен как эффективное средство от многих болезней.

Мед
Мед — один из ценнейших продуктов, но важно знать, как его применять в питании детей

Однако, как и любой продукт, мед имеет свои особенности и ограничения в употреблении. Особенно это касается маленьких детей. Мамам и папам следует знать, как и с какого возраста можно вводить в рацион ребенка мед. Эти знания помогут обезопасить здоровье крохи, когда родители начнут вводить ему прикорм.

Состав и полезные свойства меда

Главные достоинства меда – высокая питательная ценность и лечебные свойства. Среди основных элементов в его составе стоит отметить:

  • йод;
  • железо и цинк;
  • минеральные соли;
  • калий;
  • марганец и фтор;
  • витамины группы В;
  • органические кислоты, в том числе фолиевая и пантотеновая.

Плюс, он в большом количестве содержит глюкозу и фруктозу. Это углеводы, которые легко усваиваются в организме. Также согласно последним исследованиям в нем присутствуют вещества сродни гормонам, которые действуют как антибиотики.

Употребление меда приносит человеку неоценимую пользу, которая заключается в следующем:

  • Улучшение аппетита и обмена веществ.
  • Укрепление иммунитета. Повышение сопротивляемости инфекциям происходит благодаря содержанию каротина и аскорбиновой кислоты.
  • Лечебное действие при простудах.
  • Улучшение пищеварения.
  • Предупреждение процессов гниения.
  • Успокаивающий эффект.
  • Укрепление костей скелета. Он помогает усваиваться кальцию и магнию в организме.
  • Улучшение зрения из-за содержания каротина, аскорбиновой кислоты и тиамина.
  • Повышение гемоглобина.
  • Стимулирование кровообращения.
  • Нормализация сердечной деятельности.
  • Оказание отхаркивающего действия.
Мед при простуде
Мед — природный антибиотик, используемый при простуде и гриппе у ребенка

Лечебные свойства меда

Целебные качества продуктов пчеловодства известны давно и эффективно используются для борьбы с различными заболеваниями, независимо от того, сколько лет больному. Среди них можно выделить:

  1. Анемия. Мед обогащает организм железом и витаминами группы В.
  2. Нарушения сна. Чайная ложка такого лакомства для ребенка или столовая для взрослого обеспечивает стойкое расслабляющее действие.
  3. Ослабленный организм. Витамины и минералы, содержащиеся в продукте, выступают как альтернативная замена витаминно-минеральным комплексам. Они легко усваиваются и укрепляют организм. Более полезно не глотать лакомство сразу, а постепенно рассасывать в ротовой полости.
  4. Простуда. Достаточно приготовить смесь меда со сливочным маслом в пропорции 1:1 и медленно рассасывать ее. Такое средство способствует отхаркиванию, эффективно при бронхитах и сухом кашле. Против кашля же поможет разведенная в теплом молоке чайная ложка лакомства и щепотка пищевой соды.
  5. Расстройство кишечника. Благодаря своим антибактериальным свойствам и содержанию множества ферментов данное лакомство приводит в норму работу ЖКТ.

Кроме этого он отлично справится с задачей восстановления сил. Такой напиток, как 200 мл теплой кипяченой воды или негорячего чая с разведенным медом, служит прекрасным источником энергии.

https://youtu.be/QboimF1Q8lo

Противопоказания к употреблению

Несмотря на всю пользу, при определенных проблемах употреблять мед нежелательно, а иногда категорически нельзя. Это может привести к серьезным последствиям. Он противопоказан в случае:

  • Аллергии и экссудативного диатеза. Они обычно передаются ребенку по наследству.
  • Золотухи. По симптоматике напоминает экссудативный диатез и детский наружный туберкулез.
  • Идиосинкразии. Малыш не переносит отдельные компоненты данного продукта.
  • Сахарного диабета.
  • Ожирения или склонности к полноте.

Возможный вред для детского организма

В принципе давать мед детям в любом возрасте необходимо очень осторожно, так как он вместо пользы способен навредить здоровью. Важно понимать со скольки можно давать мед, особенно это касается самых маленьких — грудничков. Существует несколько весомых причин почему педиатры не рекомендуют вводить в рацион мед детям до года:

  1. Ботулизм. В процессе выработки пчелы соприкасаются с разными материалами биологического происхождения, среди которых встречаются и споры. В благоприятной среде они могут спровоцировать развитие ботулизма. Иммунная система месячного грудничка еще не способна побороть данное заболевание.
  2. Кариес и избыточный вес. Это касается чрезмерного употребления продукта. Также мед нежелательно давать детям, которые страдают склонностью к полноте. Это может привести к ожирению.
  3. Аллергия. Мед один из самых сильных аллергенов и реакция на него может быть моментальной, а проявления очень разнообразны, от простой сыпи до отека Квинке.
Мед для детей
Мед может быть сильнейшим аллергеном, поэтому его применение возможно только после проверки реакции организма ребенка на этот продукт
Как рассказывает известный педиатр доктор Комаровский, мед – биологически активный продукт, реакция организма на который абсолютно непредсказуема. В результате мед для грудничков до 1 года запрещается, так как в случае негативной реакции существует риск не успеть помочь крохе.

Аллергия на мед

Являясь сильнейшим аллергеном, мед способен стать причиной появления у ребенка в любом возрасте аллергии, которая в свою очередь может сопровождаться:

  • покраснением, зудом, высыпаниями и волдырями на коже;
  • кашлем и отдышкой;
  • припухлостью век, щек и языка;
  • насморком;
  • покраснением, слезливостью и раздражением глаз;
  • поносом, тошнотой, рвотой и болью в желудке;
  • закладыванием ушей;
  • головной болью.

В результате, прежде чем пробовать мед ребенку, лучше принять меры предосторожности и провести проверку на аллергическую реакцию на мед. Есть два способа проверить, как организм малыша реагирует на данный продукт:

  1. Положить немного меда в рот и поддержать его там, не глотая, некоторое время. Появление отечности горла, першение или неприятный запах свидетельствует о том, что мед не переносится организмом. После этой процедуры следует тщательно прополоскать ротовую полость.
  2. На внутреннюю часть запястья наносится мед в небольшом количестве. Если покраснения или отечность на руке отсутствуют, это значит, что мед переносится организмом нормально.
Аллегия на мед
При аллергии на мед на коже ребенка возникнут покраснения или высыпания

Полностью исключать мед из рациона ребенка нет необходимости. Если у родителей малыша не было проблем с употреблением данного лакомства, то и шансы того, что продукт вызовет аллергическую реакцию у крохи, минимальны. Однако лучше отложить знакомство с медом до 2-3 лет. Чем старше дети, тем менее выражены у них любые негативные проявления в отношении питания.

Введение меда в рацион ребенка

По большому счету, карапузам до 1 года мед в рационе не нужен. Грудное молоко или адаптированная молочная смесь, в зависимости от типа вскармливания, обеспечивают младенцев всеми необходимыми веществами, а медок приведет только к лишней нагрузке на организм.

В будущем для родителей будет полезна информация о том, во сколько лет и в каком количестве лучше начинать давать пробовать крохе такой полезный продукт пчеловодства. Ниже в таблице приведены данные по суточным нормам меда в соответствии с возрастными показателями малыша:

Возраст ребенкаСуточная норма
0-12 месяцевУпотребление запрещается.
1-3 летНежелательно кушать его каждый день. Допустимая норма – пол чайной ложки, разделенной на два раза.
3-5 летСтоловая ложка за весь день. Ее стоит разделять на несколько приемов.
6-9 летТри столовых ложки в сутки. Выступает в качестве подпитки мозга, плюс укрепляет иммунную систему.
9-15 летПять столовых ложек.

Нюансы ввода в меню

Применение меда
В меню ребенка мед употребляется как лекарство в составе чая или как добавка в блюда

Самый первый шаг перед началом ввода меда – проведение теста на аллергию. Удостоверившись в том, что аллергической реакции у ребенка не наблюдается, можно давать попробовать мед не больше пол чайной ложки в сутки.

В рационе маленьких детей должен присутствовать исключительно жидкий мед. Кроме того, компонентный состав продукта может меняться в соответствии с его сортом. Самым полезным для прикорма детей считается сорт, получаемый из акации. Его отличает бледно-желтый окрас, а сам он напоминает по консистенции насыщенный сахарный сироп. Также полезен гречишный мед. Ему характерен насыщенный темно-коричневый цвет.

Продукты пчеловодства отлично справятся с ролью витаминно-минеральной добавки в прикорме. Однако следует учитывать тот факт, что при попадании меда в воду или другую жидкость с температурой, превышающей 45° С, у него теряются полезные свойства. Плюс, он начинает выделять канцерогены. По этим причинам его не следует добавлять в горячий чай или молоко. Желательно добавлять его только в теплый чай, воду или другие напитки, а также его можно использовать как подсластитель каши, или делать с ним бутерброды.

https://youtu.be/CIiB-woYpP8

Интересное:

Похожие статьи по теме:
Оцените статью:   1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (1 оценка: 4,00 из 5)
Loading...Loading...
Комментарии посетителей по теме статьи:
  1. Ксения:

    У меня двое детей не аллергиков. Что касается меда, то с первой дочкой мы выдержали и начали давать его только с трех лет. С младшей уже так не переживали. В 2 года она увидела, как мед ест старшая и тоже потребовала. Пришлось дать немного. Ей понравилось, проблем не было никаких.

    Ответить
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.