Для чего мужчинам нужна фолиевая кислота, как и в каких дозировках ее принимать, есть ли противопоказания к применению?

На этапе планирования беременности супружеские пары очень серьезно подходят к подготовке – они сдают все анализы, пьют необходимые препараты с содержанием витаминов и других полезных веществ. Фолиевая кислота – средство, которое активизирует репродуктивные функции у обоих супругов, поэтому его обычно назначают как женщине, так и мужчине.

Как вещество влияет на мужское здоровье? Зачем мужчине нужно его пить? Какие противопоказания есть у фолиевой кислоты? Какие еще препараты стимулируют мужскую репродуктивную функцию?

Содержание

• 1. Что такое фолиевая кислота, чем она полезна для мужчин?
• 2. Последствия нехватки фолиевой кислоты в мужском организме
• 3. В каких случаях мужчинам может назначаться фолиевая кислота?
• 4. Инструкция по применению с дозировками и кратностью приема
• 5. Противопоказания и возможные побочные реакции
• 6. Эффективные препараты с фолиевой кислотой
• 7. Видео по теме статьи
• 8. Вопросы читателей и ответы эксперта

Что такое фолиевая кислота, чем она полезна для мужчин?

Фолацин (фолиевая кислота, витамин В9) – это жизненно важный элемент, строительный материал для ЦНС, мозга, кровеносной системы плода. Каждая вторая женщина репродуктивного возраста испытывает дефицит этого вещества. Недостаток фолиевой кислоты наблюдается также приблизительно у 50% всех мужчин.

Учитывая важность этого вещества в период беременности, супружеским парам следует понимать, что его нехватку нужно устранять до зачатия. Нервная трубка у плода формируется тогда, когда тест еще не определяет беременность. В СССР с нехваткой фолацина боролись на государственном уровне – вещество в минимальной дозировке добавлялось в хлеб и другие продукты.

Фолиевая кислота оказывает уникальное воздействие на человеческий организм. Польза вещества:

• Участие в синтезе эритроцитов, без нее невозможно полноценное кроветворение. Уровень витамина В9 в крови определяет показатель гемоглобина, из-за снижения уровня которого пациент может жаловаться на плохое самочувствие, слабость, быструю утомляемость, низкую концентрацию внимания, апатию.
• Бесперебойная работа органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Фолиевая кислота снижает кислотность желудочного сока, нормализует обмен веществ, помогает расщеплять пищу и выделять из нее энергию, способствует усвоению других витаминов и микроэлементов.
• Регулирование состояния ЦНС. При дефиците фолиевой кислоты в организме женщина становится агрессивной, вспыльчивой, плаксивой. Настроение и психоэмоциональное состояние улучшается только после восполнения ее нехватки.
• Поддержка нормальной работоспособности всех отделов мозга. Фолацин повышает мозговую активность, улучшает память.
• Активизация репродуктивной функции. Фолиевая кислота для мужчин является необходимым элементом для зачатия ребенка. Ее прием стимулирует репродуктивную функцию у мужчин, отвечает за потенцию, уменьшает количество поврежденных, аномальных сперматозоидов.

Последствия нехватки фолиевой кислоты в мужском организме

Дефицит вещества в мужском организме – опасное состояние, которое может повлечь за собой неприятные последствия, включая невозможность иметь детей в будущем. Некоторые мужчины не до конца осознают, для чего им нужно пить фолиевую кислоту. Нехватка этого элемента обусловлена следующими факторами:

• Вредные привычки. Злоупотребление напитками, содержащими спирт, табачными изделиями приводит к тому, что витамин В9 усваивается частично или вовсе не всасывается в кровь.
• Применение отдельных лекарственных средств. При приеме противоопухолевых, антибактериальных препаратов в организме нарушается синтез витаминов, включая фолиевую кислоту.
• Болезни пищеварительного тракта. Любая патология ЖКТ влечет за собой нарушение всасывания микроэлементов.
• Дефицит других витаминов. Если в организме не хватает витаминов В6 и В12, в печени происходит нарушение выработки активной формы витамина В9.

Определить нехватку каких-либо витаминов и других полезных элементов в организме можно с помощью развернутых анализов. Современные диагностические центры располагают возможностями проведения комплексного исследования биологического материала. Нехватка фолиевой кислоты проявляется определенными симптомами, которые легко распознать без инструментальных и лабораторных диагностических мероприятий. К их числу относятся:

• нервозность, бессонница;
• отсутствие аппетита;
• жалобы на плохую память;
• эректильная дисфункция;
• нестабильная работа органов пищеварения;
• подозрение на бесплодие.

В каких случаях мужчинам может назначаться фолиевая кислота?

Представители сильного пола на этапе планирования беременности должны внимательно следить за изменениями своего организма, особенно за любыми нарушениями в мужском здоровье. При первых тревожных проявлениях мужчина должен обратиться к врачу – андрологу или репродуктологу. Репродуктологи, например, отмечают необходимость применения отдельных лекарственных средств на этапе планирования беременности, к числу которых относится фолиевая кислота. Врачи рекомендуют ввести в рацион препараты, содержащие витамин В9, в следующих случаях:

• на этапе планирования для улучшения качества генетического материла;
• при отставании в половом развитии;
• при репродуктивных дисфункциях, бесплодии;
• для нормального функционирования ЦНС.

Инструкция по применению с дозировками и кратностью приема

Бесконтрольный прием фолиевой кислоты провоцирует рост клеток, которые могут вызвать злокачественные новообразования. Прием препарата должен быть согласован с врачом.

Пациентам, планирующим ребенка, врачи назначают фолиевую кислоту в суточной дозировке 2 мг. С целью профилактики максимально допустимая дневная доза составляет 4–5 мг. В лечебных целях дозировка определяется врачом. Эффективность повышается при приеме фолиевой кислоты во время еды.

Как женщинам, так и мужчинам необходимо начинать принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до предполагаемой беременности. За этот период происходит обновление спермы, поэтому пациентам следует предпринять все возможное для улучшения качества генетического материала, включая прием витаминов Е, В9, цинка и других полезных для мужского здоровья микроэлементов.

Противопоказания и возможные побочные реакции

В редких случаях отмечаются следующие побочные эффекты:

• расстройства ЖКТ (тошнота, изжога, рвота, диарея, метеоризм);
• аллергическая реакция в виде высыпаний, раздражений;
• спазм бронхов;
• повышенная потливость.

Несмотря на то, что фолиевая кислота относится к числу полезных микроэлементов, она имеет ряд противопоказаний. Препарат необходимо принимать с осторожностью пациентам со следующими проблемами:

• эпилепсия;
• заболевания ЦНС;
• психиатрические расстройства в острой стадии;
• болезни мочевыводящей системы;
• онкологические заболевания;
• бронхиальная астма;
• склонность к стенозам гортани.

Синтез витаминов группы В, включая фолиевую кислоту, нарушается в случае злоупотребления алкоголем и курения. При употреблении фолиевой кислоты пациентам следует также учитывать особенности лекарственного взаимодействия. Ее нельзя употреблять параллельно со следующими лекарственными препаратами:

• антибиотики;
• спазмолитики;
• иммуномодуляторы;
• противовирусные средства.

Эффективные препараты с фолиевой кислотой

Витамин В9 важен для зачатия здорового малыша. Также организм мужчины нуждается в других микроэлементах. К сожалению, качество современных продуктов настолько неудовлетворительно, что получить из них суточную дозу необходимых питательных веществ, витаминов и минералов практически невозможно. Альтернативным методом являются готовые витаминные комплексы или препараты с витамином B9 в чистом виде. Например, улучшению состояния мужского здоровья способствуют витамин Е и цинк. К числу эффективных витаминных комплексов относятся Фенюльс Цинк, Мальтофер, Эвалар.

Супружеским парам, которые активно работают над зачатием ребенка, необходимо также пополнить свой рацион продуктами, обогащенными витамином В9. К их числу относятся говядина, особенно говяжья печень, пища растительного происхождения – бобовые, зеленые овощи.

Оцените статью:

 (7 оценили на 4,43 из 5)

Loading...

Поделитесь с друьями!