Наполненность внизу живота: каковы причины этого чувства, может ли ощущение быть признаком беременности?

Чувство наполненного живота, вздутие — это следствие сбоя в работе кишечника и избыточного газообразования. Причиной вздутия и метеоризма может быть неправильное питание, например употребление газообразующих продуктов. Однако нередко ощущение раздутого, наполненного живота появляется на ранних сроках беременности, сразу после зачатия. Можно ли по этому признаку еще до задержки месячных предположить, что женщина носит в утробе ребенка?

Содержание

• 1. Может ли быть признаком беременности вздутие живота?
• 2. Как лечить?
  • 2.1. Медикаментозные средства
  • 2.2. Немедикаментозные средства
• 3. Видео по теме статьи
• 4. Вопросы читателей и ответы эксперта

Может ли быть признаком беременности вздутие живота?

Один лишь симптом в виде ощущения наполненности и повышенного газообразования не является признаком «интересного положения» женщины. У некоторых будущих мам проблемы с кишечником не возникают, другие же ощущают комок в кишечнике практически сразу после зачатия, еще до задержки месячных. Также до задержки месячных могут возникнуть такие симптомы, как вздутие живота, тошнота, плохое самочувствие.

Почему в первом триместре возникают вздутие живота и метеоризм? Основные причины:

• Гормональные изменения в организме беременной женщины. Основным фактором, влияющим на избыточное газообразование, является перестройка гормонального фона будущей мамы. Для поддержания и защиты беременности на ранних сроках в организме вырабатывается большое количество прогестерона. Этот гормон снижает сократительную активность маточного миометрия и воздействует на гладкую мускулатуру близлежащих органов. Кишечник тоже попадает под влияние прогестерона, его перистальтика ухудшается. Каменистый, напряженный живот нередко является признаком сниженного количества прогестерона, которое может привести к выкидышу.
• Увеличение матки. К концу первого триместра матка начинает увеличиваться в размерах. Она давит на расположенные рядом органы — кишечник, мочевой пузырь, что ощущается как чувство распирания внизу живота.
• Неправильное питание. Некоторые продукты обладают высокой газообразующей способностью — черный хлеб, яблоки, капуста, бобы. Газированные или спиртные напитки, жирная, жареная пища — все это ухудшает пищеварение. Плохо переваренная пища подвергается гниению в кишечнике, что приводит к вздутию, тошноте, запорам или диарее.
• Обострение хронических заболеваний. Беременность — это стресс для организма, все его ресурсы направлены на поддержание новой жизни, поэтому в этот период происходит обострение других болезней. Если у женщины были проблемы с печенью, поджелудочной железой, желчным пузырем, то, начиная с первого триместра, они могут усугубиться, спровоцировав ферментативную недостаточность.

Как лечить?

Вздутие живота доставляет значительные неудобства, оно вызывает дискомфорт и боль. При появлении неприятных, болезненных ощущений, чувства комка или камня в животе беременной нужно обратиться к врачу, ведь только доктор сможет определить настоящую причину проблем с кишечником и выяснить, насколько опасно это может быть для ребенка.

Медикаментозные средства

При подборе лекарственных средств для улучшения пищеварения обязательно нужно учитывать положение женщины. Не все препараты разрешено принимать во время беременности, особенно на ранних сроках, когда фетоплацентарный барьер еще не сформирован и все вещества попадают напрямую к эмбриону. К запрещенным лекарствам относятся Майсигел, Маалокс, Алмакон.

В таблице представлен перечень препаратов от вздутия живота, разрешенных в период беременности:

Немедикаментозные средства

Немедикаментозное лечение заключается в первую очередь в изменении рациона питания. Суточный объем пищи следует разбить на 5-6 приемов, порции должны быть небольшими. Еду следует тщательно пережевывать, прежде чем глотать. Нередко проблемы с пищеварением возникают из-за заболеваний зубов, неправильного прикуса.

Из рациона следует исключить продукты, которые способствуют повышенному газообразованию:

• капуста в любом виде;
• фрукты с высоким содержанием сахаров — сливы, яблоки, груши, абрикосы, персики, виноград, вишни;
• бобовые культуры — кукуруза, чечевица, фасоль, горох;
• жирное мясо, свинина;
• газированные напитки;
• молоко;
• грибы.

Избавиться от ощущения наполненности помогают зарядка для беременных, йога, пилатес. Специальные упражнения, например прогибы поясницы, снимают напряжение с мышц пресса и способствуют выведению газов из кишечника. Гинекологи рекомендуют записаться на фитнес для беременных сразу же после зачатия, чтобы подготовить организм к вынашиванию ребенка и предстоящим родам.

Прогулки на свежем воздухе очень полезны для будущих мам. Они насыщают организм кислородом и позволяют проявить необходимую физическую активность для поддержания мышц в тонусе.

Для устранения вздутия можно воспользоваться рецептами народной медицины. Хорошо помогают отвары целебных трав: фенхеля, ромашки, мяты. Однако следует помнить, что растительные отвары — это лекарственные средства, которые могут оказать негативное воздействие на плод, поэтому перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Оцените статью:

 (3 оценили на 4,67 из 5)

Loading...

Поделитесь с друьями!