Особенности прегравидарной подготовки к беременности: что это такое, для чего нужно?

Специалисты рекомендуют ответственно относиться к вопросу планирования семьи, чтобы избежать проблем с зачатием и осложнений во время беременности. Основную задачу в этом вопросе выполняет прегравидарная подготовка.

Клинический протокол по прегравидарной подготовке был утвержден 28.06.2016 года. Это плод совместной работы ассоциации МАРС, в которую входят врачи разных специальностей, занимающиеся вопросами планирования семьи.

Что это такое?

Прегравидарная подготовка – это комплекс мероприятий, необходимых для нормализации репродуктивной функции и поддержания работы организма в целом. Специалисты по планированию семьи рекомендуют начинать процесс подготовки не позже, чем за 6 месяцев до зачатия.

За пол года будущим родителям надлежит пройти комплексное обследование, вылечить хронические и инфекционные заболевания, если таковые обнаружатся в ходе обследования. Данная мера необходима, ведь патологические процессы в организме препятствуют зачатию и нормальному протеканию беременности. Следуя рекомендациям специалистов, можно снизить вероятность развития пороков у ребенка, обеспечить основные факторы благополучного вынашивания и родов.

В последнее время все больше семей испытывают трудности в вопросе воспроизведения потомства, и подготовка увеличивает шансы на положительный результат. Прегравидарный процесс особенно необходим в следующих случаях:

  • во время прошлой беременности у плода развились пороки, врожденные аномалии;
  • беременность закончилась самопроизвольным абортом, выкидышем, преждевременными родами;
  • ранее у женщины была замершая беременность;
  • у кровных родственников женщины или мужчины рождались дети с наследственными патологиями;
  • возраст будущей мамы старше 30 лет, папы – старше 50;
  • имеются патологии сосудов;
  • будущие отец и мать состоят в кровном родстве;
  • серьезные нарушения в работе эндокринной системы.

Этапы прегравидарной подготовки

За 6-12 месяцев до предполагаемого зачатия будущим родителям следует приступить к подготовительным мероприятиям. Прегравидарная подготовка к беременности состоит из следующих этапов:

  • обследование, определение состояния здоровья мужчины и женщины;
  • подготовка родительских организмов к зачатию, к беременности;
  • определение дней овуляции;
  • подготовка документов.

Какие обследования проходят мужчины?

Для мужчины этапы прегравидарной подготовки не менее важны, чем для женщины. Хорошее самочувствие не является поводом для отказа от обследования, поскольку не гарантирует нормальных показателей генетического материала, активности сперматозоидов. Если мужчина регулярно посещает сауны, предпочитает сидения с подогревом, качество спермы значительно ухудшается, появляются трудности с зачатием. После проведения спермограммы доктор назначает лечение, направленное на восстановление генетического материала. Кроме того, обоим будущим родителям необходимо сдать такие анализы:

  • общий анализ мочи, крови;
  • биохимический анализ;
  • определение группы крови и резус-фактора.

Далее будущий отец проходит следующие диагностические мероприятия:

  1. ПЦД — анализ отделяемого из уретры на заболевания, передающиеся половым путем: хламидиоз, микроплазмоз и проч. Если патология обнаружится, ее необходимо вылечить до зачатия.
  2. Спермограмма определяет качество генетического материала. Если качество и количество сперматозоидов ниже нормы, мужчине назначается терапия.
  3. MAR-тест обнаруживает антиспермальные антитела-иммуноглобулины, которые атакуют собственные сперматозоиды. Зачастую их наличие приводит к бесплодию.
  4. Исследование строения и формы спермиев по критериям Крюгера позволяет определить вероятность зачатия. Если сперматозоид имеет неправильную форму или размер, он не в состоянии проникнуть в матку.
  5. Анализ секрета предстательной железы позволяет определить воспалительные или инфекционные процессы, приводящие к мужскому бесплодию. Для исследования берется утренняя моча или секрет простаты.
  6. Определение концентрации гормонов (инсулина, ФСГ, ЛГ, ТТГ, пролактина и т.д.). Гормоны оказывают влияние на способность организма производить необходимые объемы здоровых сперматозоидов. Для анализа используется кровь из вены.

Обследование женщины

Подготовка будущей мамы более тщательная, ведь от состояния ее здоровья зависит протекание беременности и родового процесса, внутриутробное развитие малыша. Кроме перечисленных выше лабораторных анализов, женщине необходимо пройти:

  • Подробный гинекологический осмотр. Сюда входит кольпоскопия, взятие мазков для выявления атипических клеток.
  • УЗИ-обследование внутренних органов. Позволяет исключить наличие новообразований, пороков строения детородного органа, эндометриоз.
  • Если зафиксированы нарушения в виде нерегулярного менструального цикла, оволосения, акне, проводится обследование гормональной панели. Исследование помогает определить состояние репродуктивной системы.
  • Чтобы определить степень свертываемости крови, проводится коагулограмма. Для исследования используется кровь из вены.

  • Подробное обследование щитовидной железы под контролем эндокринолога. Данная мера необходима, поскольку некоторые заболевания железы могут спровоцировать выкидыш, кретинизм у ребенка. Из полости детородного органа берется жидкость для гистологического исследования. Данная мера необходима, если выявлено хроническое заболевание непонятной природы.
  • Определение нарушений аутоиммунного характера. С развитием данной патологии защитные клетки начинают атаковать собственные ткани организма, повреждая их.
  • Обследование на заболевания, передающиеся половым путем, Torch-инфекции. Их необходимо лечить до зачатия.
  • Инфекционный скрининг. Он включает: бак. посевы, мазки и прочие обследования.

Подготовка будущих родителей к зачатию

Пройдя подробное медицинское обследование и сдав анализы, супруги получают заключение терапевта. Отталкиваясь от результатов исследований, доктор составляет программу подготовки.

Если патологий не выявлено, а факторы риска исключаются, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Отказаться от пагубных пристрастий. Опасны: кофе, минимальные дозы алкоголя, сигареты или пассивное курение.
  • По возможности воздержаться от приема лекарственных препаратов, ведь даже некоторые успокоительные средства, биодобавки могут навредить будущему ребенку. Исключить гормональные препараты.
  • Перейти на здоровый образ жизни. Спать положенное количество времени, избегать физического и умственного переутомления, придерживаться режима.
  • Если на рабочем месте приходится контактировать с вредными химическими веществами, необходимо уведомить об этом доктора. К подобным веществам также относятся удобрения, некоторые бытовые средства.
  • Ограничить общение с неприятными людьми. Избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных перегрузок.

  • Отказаться от вредного питания. Перейти на здоровый сбалансированный, богатый витаминами рацион, рассчитав БЖУ и количество потребляемых Ккал.
  • Принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно это касается периода холодов, когда в рационе недостаточно свежих овощей и фруктов.
  • Если есть проблема лишнего веса, рекомендуется похудеть. У тучных женщин нередко наблюдаются проблемы с воспроизведением потомства.
  • Перейти на подвижный образ жизни, но избегать чрезмерной физической активности. Мужчине нельзя перегреваться, поэтому необходимо отказаться от посещения сауны, сидения в горячей ванной.

Если в ходе исследований были выявлены патологии, требуется их лечение. Придерживаясь всех рекомендаций специалиста, можно создать наиболее благоприятные условия для зачатия, благополучной беременности, легких родов.

Расчет оптимальной даты зачатия

Чтобы установить благоприятный для зачатия период, необходимо точно рассчитать дату, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка попадает в маточную трубу. Для самостоятельного определения момента овуляции женщинам с регулярным менструальным циклом можно воспользоваться такими способами:

  • календарный;
  • измерение базальной температуры;
  • по характеру цервикальной слизи.

Однако данные методы не всегда дают точный результат, поэтому многие девушки приобретают тесты на овуляцию. Тест-полоски продаются в каждой аптеке и уже через 5 минут после использования показывают результат с точностью до 99%.

Специалисты скептически относятся к самостоятельным методикам определения овуляционного периода и настоятельно рекомендуют прибегать к помощи УЗД-контроля. Процедура проводится от 3 до 5 раз в первой половине менструального цикла. Во время мониторинга специалист измеряет величину фолликулов, а после выхода яйцеклетки определяет наличие желтого тела, овуляторной жидкости.

Данная методика позволяет предугадать овуляцию с точностью до 6 часов. Оказавшись в женском влагалище, сперматозоиды сохраняют жизненную активность в течение 3 суток, поэтому лучший период для зачатия – за 24 часа до выхода яйцеклетки.

Оцените статью:   1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (3 оценка: 4,00 из 5)
Loading...Loading...
Комментарии посетителей по теме статьи:
  1. Анна:

    мы ответственно подошли к вопросу беременности, ведь нам обоим исполнилось по 36 лет. Прошли прегравидальную подготовку где нам помогли определить день овуляции. И уже через 3 недели мне рожать.

  2. Екатерина:

    Ого! Я даже не знала, что надо такую серьезную подготовку проходить. Я родила в 32 года, никакой подготовки мы с мужем не проходили. Но слава Богу, все обошлось, беременность прошла нормально, ребенок родился здоровым.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.