Таблицы роста и веса для девочек по годам: нормы и соотношение показателей в разном возрасте

Важными показателями физического состояния и здоровья детей являются вес и рост. Принято считать, что зависят они от генетики человека. Все дети индивидуальны, но избыточный или маленький вес может указывать на плохое питание или серьезные проблемы со здоровьем. Очень быстрый или медленный рост может быть сигналом неправильного функционирования систем организма.

На рост и вес ребенка в первую очередь влияет генетика, но существует еще много факторов, от которых зависят эти показатели

Какие факторы влияют на показатели роста и веса?

На показатели роста и веса влияют следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность (наследственность, этническое происхождение);
  • гормоны роста;
  • перенесенные в раннем возрасте заболевания;
  • функционирование эндокринной системы;
  • гормональный всплеск во время полового созревания;
  • психологическая обстановка в семье;
  • питание и сон;
  • хронические патологии;
  • физические нагрузки;
  • уровень гемоглобина;
  • масса тела прямо пропорционально зависит от длины.

https://youtu.be/7qdWsPvkYE4

С каким ростом и весом должен родиться ребенок?

При рождении вес доношенного ребенка колеблется от 2500 г до 4500 г. Мальчики, как правило, весят больше, чем девочки. Максимальный вес для малышки обычно не превышает отметку 4,5 кг. Средний вес – 3,2–3,4 кг. Длина тела новорожденных составляет 45-54 см. Средний рост – 49-52 см. Длина тела у девочек обычно находится в пределах 49–51 см.

Как видно, диапазон физических показателей ребенка при рождении достаточно широк. На данные малыша оказывают влияние различные факторы: наследственная предрасположенность, на каком сроке родился ребенок (38-40 недель), особенности течения беременности мамы. Следует сказать, что у одних и тех же родителей дети могут рождаться с разными физиологическими данными.

Рост и вес недоношенных детей

Вес детей в зависимости от степени их недоношенности:

Степень недоношенностиНеделя беременностиВес, г
Первая35-372000-2500
Вторая32-341500-2000
Третья29-311000-1500
Четвертаядо 29менее 1000
Если недоношенный ребенок здоров, он быстро прибавляет в росте и в весе

Длина тела у детей, родившихся раньше срока, обычно менее 45 см. Телосложение у них непропорциональное, подкожно-жировой слой не сформирован, открыты швы черепа, кожные покровы переполнены кровью. Новорожденных, поспешивших появиться на свет, выхаживают в специальных условиях. При правильном уходе к первому году жизни такие дети ничем не отличаются от тех, что родились в положенный срок.

Таблицы ВОЗ роста детей

Все дети развиваются в своем собственном темпе. Однако существуют определенные нормы прибавки в весе и росте, на которые ориентируются доктора при определении физического состояния ребенка. Эти данные собраны в таблицы, разработанные всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Рассмотрим таблицы ВОЗ на примере развития девочек.

Нормальные показатели у девочек до года

В первый год жизни дети развиваются наиболее активно. Сразу после рождения новорожденные могут потерять в весе до 300 г. Однако в первые три месяца жизни малыш способен набирать до 750 г ежемесячно, в последующие три месяца – по 700 г, с 7 по 9 месяц жизни — по 550 г, 9-12 месяц – 350 г. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес быстрее.

Растут малыши не менее интенсивно. Идеальная прибавка в длине для малышей с 1 по 3 месяц – 3,5 см, 4-6 месяц – 2,5 см, 7-9 месяц – 1,5-2 см. С 9 месяца до года дети подрастают еще на 1 см в месяц. Средний вес ребенка в год находится в промежутке от 8900 до 9600 г. Длина тела составляет от 74 до 76 см.

В среднем дети рождаются с весом 2,9-3,5 кг и ростом — около 52 см

Таблица весовых норм от 0 до 12 месяцев:

Возраст, месВес, кг
низкийнижняя граница нормынормаверхняя граница нормывысокий
02,4-2,82,83,23,73,7-4,2
13,2-3,63,64,24,84,8-5,5
23,9-4,54,55,15,85,8-6,6
34,5-5,25,25,96,66,6-7,5
45,0-5,75,76,47,37,3-8,2
55,4-6,16,16,97,87,8-8,8
65,7-6,56,57,38,38,3-9,4
76,0-6,86,87,68,68,6-9,8
86,2-7,07,08,09,09,9-10,2
96,5-7,37,38,29,39,3-10,6
106,7-7,57,58,59,69,6-10,9
116,9-7,77,78,79,99,9-11,2
127,0-7,97,99,010,110,1-11,5

Исходя из данных, показатель веса для годовалой малышки в 7,9-10,1 кг считается идеальным.

Вес годовалых девочек может сильно разниться — есть «худышки», а есть «пышечки»

Низкий и высокий вес не является критичным, он может быть вызван генетической предрасположенностью или особенностями протекания беременности. Если показатели малыша выходят за рамки низкого или высокого, врачи проведут дополнительные исследования для исключения проблем со здоровьем.

Таблица норм роста от 0 до 12 месяцев согласно ВОЗ:

Возраст, месРост, см
низкийнижняя граница нормынормаверхняя граница нормывысокий
045,4-47,347,349,251,051,0-52,9
149,8-51,751,753,755,655,6-57,6
253,0-55,055,057,159,159,1-61,2
355,6-57,757,759,861,961,9-64,0
457,8-59,959,962,164,364,3-66,4
559,6-61,861,864,066,366,3-68,5
661,2-63,563,565,768,068,0-70,3
762,7-65,065,067,369,669,6-71,9
864,0-66,466,468,871,171,1-73,5
965,3-67,767,770,172,672,6-75,0
1066,5-69,069,071,574,074,0-76,4
1167,7-70,370,372,875,375,3-77,8
1268,9-71,471,474,076,676,6-79,2

Детский возраст от года до 10 лет

В период от года до 10 лет у ребенка формируется и укрепляется опорно-двигательная система, налаживается работа всех внутренних органов.

При недостаточном питании, неправильном распределении физической нагрузки у детей могут развиться различные заболевания. Поэтому следить за нормами в этом возрасте так же необходимо, как и в младенческом.

Таблица норм веса в возрасте от 1 до 10 лет:

ВозрастВес, кг
низкийнижняя граница нормынормаверхняя граница нормывысокий
15 мес.от 7,68,59,610,910,9-12,4
18 мес.8,1-9,19,110,211,611,6-13,2
21 мес.8,6-9,69,610,912,312,3-14,0
2 года9,0-10,210,211,513,013,0-14,8
27 мес.9,5-10,710,712,113,713,7-15,7
30 мес.10,0-11,211,212,714,414,4-16,5
33 мес.10,4-11,711,713,315,115,1-17,3
3 года10,8-12,212,213,915,815,8-18,1
3,5 года11,6-13,113,115,017,217,2-19,8
4 года12,3-14,014,016,118,518,5-21,5
4,5 года13,0-14,914,917,219,919,9-23,2
5 лет13,7-15,815,818,221,221,2-24,9
5,5 лет14,6-16,616,619,122,222,2-26,2
6 лет15,3-17,517,520,223,523,5-27,8
6,5 лет16,0-18,318,321,224,924,9-29,6
7 лет16,8-19,319,322,426,326,3-31,4
8 лет18,6-21,421,425,029,729,7-35,8
9 лет20,8-24,024,028,233,633,6-41,0
10 лет23,3-27,027,031,938,238,2-46,9
Важно следить за нормами веса ребенка, и если девочка имеет лишние килограммы, обязательно принимать меры!

Таблица роста от 1 до 10 лет:

Возраст, месРост, см
низкийнижняя граница нормынормаверхняя граница нормывысокий
15 мес.72,0-74,874,877,580,280,2-83,0
18 мес.74,9-77,877,880,783,683,6-86,5
21 мес.77,5-80,680,683,786,786,7-89,8
2 года80,0-83,283,286,489,689,6-92,9
27 мес.81,5-84,984,988,391,791,7-95,0
30 мес.83,6-87,187,190,794,294,2-97,7
33 мес.85,6-89,389,392,996,696,6-100,3
3 года87,4-91,291,295,198,998,9-102,7
3,5 года90,9-95,095,099,0103,1103,1-107,2
4 года94,1-98,498,4102,7107,0107,0-111,3
4,5 года97,1-101,6101,6106,2110,7110,7-115,2
5 лет99,9-104,7104,7109,4114,2114,2-118,9
5,5 лет102,3-107,2107,2112,2117,1117,1-122,0
6 лет104,9-110,0110,0115,1120,2120,2-125,4
6,5 лет107,4-112,7112,7118,0123,3123,3-128,6
7 лет109,9-115,3115,3120,8126,3126,3-131,7
8 лет115,0-120,8120,8126,6132,4132,4-138,2
9 лет120,3-126,4126,4132,5138,6138,6-144,0
10 лет125,8-132,2132,2138,6145,0145,0-151,4
Следить за показателями норм роста и веса девочек школьного возраста также важно, как и в младенческом возрасте

Развитие девочек от 11 до 18 лет

Возраст от 11 до 18 лет считается подростковым. В это время в организме детей происходят интенсивные изменения. На внешности это особенно заметно. Пухленькая малышка может превратиться в идеальную девушку, а худышка — набрать формы. Вызваны такие изменения гормональной перестройкой организма. Необходимо понимать, когда такие изменения являются нормальными, а в каком случае нужно бить тревогу.

Рассмотрим таблицу веса подростков-девочек:

Возраст, летВес, кг
низкийнижняя граница нормынормаверхняя граница нормывысокий
1124,9-27,827,8-30,730,7-38,938,9-44,644,6-55,2
1227,8-31,831,8-36,036,0-45,445,4-51,851,8-63,4
1332,0-38,738,7-43,043,0-52,552,5-59,059,0-69,0
1437,6-43,843,8-48,248,2-58,058,0-64,064,0-72,2
1542,0-46,846,8-50,650,6-60,460,4-66,566,5-74,9
1645,2-48,448,4-51,851,8-61,361,3-67,667,6-75,6
17-1846,2-49,249,2-52,952,9-61,961,9-68,068,0-76,0
Прививая принципы правильного питания, вес подростков будет соответствовать нормам

Таблица роста подростков:

Возраст, летРост, см
низкий, донижняя граница нормынормаверхняя граница нормывысокий
11136,2136,2–140,2140,2–148,8148,8–153,2153,2–157,7
12142,2142,2–145,9145,9–154,2154,2–159,2159,2–163,2
13148,3148,3–151,8151,8–159,8159,8–163,7163,7–168,0
14152,6152,6–155,4155,4–163,6163,6–167,2167,2–171,2
15154,4154,4–157,2157,2–166,0166,0–169,2169,2–173,4
16152,6155,2–158,0158,0–166,8166,8–170,2170,2–173,8
17-18155,8155,8–158,6158,6–169,2169,2–170,4170,4–174,2
Рост старшеклассниц может сильно разниться: от 150 до 175 см

Можно ли рассчитать рост ребенка по росту родителей?

Существует несколько формул для примерного расчета роста ребенка в соотношении с ростом его родителей:

  • Для вычисления роста девочки (РД) нужно сложить рост отца (РО) с ростом матери (РМ), умножить на 0,51 и отнять 7,5 см. Автор этой формулы неизвестен.
  • Другая формула принадлежит чехословаку В. Каркусу. РД см = (РО см*0,923 + РМ см)/2.
  • Доктор Дж. Хокер предложил рассчитать рост следующим образом: РД = (РО + РМ)/2 — 6,4.
  • Формула Смирнова и Горбунова: РД = (РО + РМ -12,5)/2 ± 8.
  • Еще одна формула рассчитывает рост на основании данных ребенка в год (РГ). РД = РГ + 100 см – 5 см.

Периоды интенсивного роста детей: когда бывают скачки?

Наиболее быстрыми темпами девочки развиваются с 10 до 13 лет. Объясняется это активным половым созреванием.

В этот период организм подростка получает большую гормональную встряску. Во время полового созревания будущая девушка может вырасти на 8 см в год. Фигура ее тоже существенно изменится — возможен набор или потеря веса.

Если ребенок слишком высокий

Рост ребенка считается наследственным фактором. Если в семье высокие родители, то малыш с самого детства будет рослым. Однако слишком большое отклонение от возрастных норм ребенка может стать сигналом того, что его в организме есть существенные проблемы. Помимо раннего полового созревания, высокий рост у детей может быть вызван:

  • высоким содержанием гормонов роста;
  • ожирением;
  • патологией хромосом;
  • опухолью гипофиза;
  • синдромом Марфана;
  • нарушением функций гипофиза.

Что делать, если ребенок очень маленький?

Маленький рост ребенка, если он не обусловлен генетической предрасположенностью, также должен вызвать у родителей беспокойство.

Если родители заметили, что малыш плохо растет и не набирает вес, им необходимо обратиться к специалисту.

Врач изучит историю его ростовых прибавок, осмотрит ребенка, проведет анализ перенесенных им заболеваний. В том случае, если сомнения родителей окажутся обоснованными, назначается обследование щитовидной железы. Для исключения рахита ребенку назначают УЗИ. Параллельно с этими исследованиями педиатр должен назначить анализы для проверки крови на уровень гормона роста и гемоглобина. Иногда проводят исследование костного возраста ребенка при помощи рентгена костей.

Если в процессе обследований врач исключит наличие у малыша проблем, вызванных болезнью или гормональными расстройствами, ребенку назначат витамины и специальное белковое питание. Для правильного развития детям необходимо употреблять в пищу растительные масла, кисломолочные продукты, рыбу и мясо, овощи.

Для активизации гормонов роста необходимо делать ежедневную зарядку и спать не менее 8-9 часов в сутки. Засыпать ребенок должен не позднее 22 часов. Существует теория, что для развития малышам нужна любовь родителей. В семьях, в которых дети окружены заботой, малыши развиваются активнее и меньше болеют.

Развитие ребенка во многом зависит от его родителей. Климат в семье, правильное питание, своевременное обращение к специалисту помогут маленькому человечку вырасти большим и здоровым. К таблицам роста девочек и мальчиков нужно относиться как к справочной информации. Нужно не стараться поставить малыша в рамки, а использовать информацию в качестве ориентира.

https://youtu.be/5pxGqOG-5JM

Похожие статьи по теме:
Оцените статью:   1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (3 оценка: 4,33 из 5)
Loading...Loading...
Комментарии посетителей по теме статьи:
  1. Tatyana:

    Я не согласна с нормативами девочек в возрасте от 11 до 18 лет.Я в 18 лет весила 39 кг при росте 155 см.Выросла в нормальной семье, питалась хорошо, самочувствие было отличное, серьезных заболеваний у меня нет.

    Ответить
  2. Юлия:

    Я тоже всегда была небольшого роста. И были в классе ученики еще ниже меня, но ни у кого не диагностировали патологию. Мне кажется, все эти цифры очень условные. К тому же, если отклонение в развитии есть, оно заметно и по другим признакам.

    Ответить
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.