У многих женщин выпадают волосы после родов. Иногда проблема приобретает огромные масштабы. Пряди остаются везде: на одежде, постельном белье, ковровых покрытиях, расческе. В большинстве случаев выпадение обосновано гормональным сбоем организма будущей мамы. Намного реже за это ответственен авитаминоз.
Несмотря на масштабность проблемы, с ней можно бороться. Для этого необходимо знать причины возникновения выпадения волос после родов и методы их устранения.
Содержание
- 1. Причины выпадения волос после родов
- 2. Как остановить выпадение волос после рождения ребенка и восстановить их?
- 3. Когда прекращается выпадение волос у молодой мамы?
- 4. В каких случаях следует обратиться к специалисту?
- 5. Можно ли предотвратить выпадение волос?
- 6. Видео по теме статьи
- 7. Вопросы читателей и ответы эксперта
Причины выпадения волос после родов
После родов все меняется в противоположную сторону. Количество гормонов снижается, клетки организма не успевают восстанавливаться, и вот почему отмечается внезапное облысение (выпадение волос большими клоками).
Выпадение может быть обусловлено и другими причинами, среди которых:
- Авитаминоз. Недостаток витаминов и минералов может быть вызван вынашиванием малыша или грудным вскармливанием. Почти все полезные вещества, которые поступают в организм вместе с едой, достаются ребенку. Мама же получает от еды слишком мало.
- Стресс. Забота о ребенке сильно выматывает новоиспеченную маму. Частые недосыпания, мысли о завтрашнем дне, перемены в жизни – все это в значительной мере влияет на ослабление иммунитета, из-за чего может начаться выпадение волос.
- Низкий уровень гемоглобина. Как правило, этот показатель крови приходит в норму после родов, но есть отдельные случаи, когда беременность протекает с осложнениями, например, со значительной кровопотерей. В таком случае гемоглобин понижается, что может вызвать выпадение волос.
- Кесарево сечение. Так как во время операции организм задействует все силы на восстановление поврежденных тканей, иные органы и системы женского организма ослабевают. В связи с этим у женщин и «лезут» волосы (рекомендуем прочитать: что делать, если лезут волосы при грудном вскармливании?).
Как остановить выпадение волос после рождения ребенка и восстановить их?
Восстановление корней волос после родов – длительный процесс, но для этого необязательно посещать специалистов. Достаточно будет домашнего ухода и сбалансированного питания. Лишь в тяжелых случаях может потребоваться прием витаминных комплексов и медицинских препаратов.
Одно из действенных средств от облысения – маска. Ее используют 2-3 раза в неделю, чередуя рецепты для усиления положительного эффекта.
Косметические средства
Чтобы остановить выпадение волос, потребуются маски. Их можно приобрести в специализированных магазинах по приемлемой цене. Подойдут средства от производителей L’Oreal, Macadamia и Natura Siberica.
Также восстановить рост волос помогут специальные шампуни с полезными компонентами. Это средства от производителей Рецепты бабушки Агафьи, Невская косметика, Чистая Линия, Биокон.
Перед покупкой шампуней и масок следует обязательно обращать внимание на этикетку. На ней должна присутствовать соответствующая надпись, обозначающая, что средство предназначено именно для восстановления.
Медицинские препараты
В особых случаях для предотвращения выпадения волос используются медпрепараты. Из самых эффективных выделяют:
- Миноксидил. Это сильное антигипертензивное косметическое средство для стимуляции роста волос. Выпускается в виде 2% или 5% раствора. Препарат обогащает кожу головы полезными веществами, что приводит к восстановлению атрофированных волосяных фолликулов. Терапия Миноксидилом, как правило, длится не более 4 месяцев. В некоторых случаях положительный результат достигается за 2-3 недели.
- Димексид. Основное действующее вещество препарата – диметилсульфоксид, которое проникает сквозь биологические мембраны, улучшая тем самым метаболические процессы в тканях. Из-за риска получения ожога в чистом виде Димексид не применяется. С ним можно делать специальные маски или шампуни на растительной основе.
- Ринфолтил. Этот препарат, выпускаемый в ампулах, способен снизить действие дигидротестостерона (гормона, ответственного за выпадение волос) на кожу головы. Курс лечения составляет 3-4 месяца по 1-2 ампуле в день.
- Эсвицин. Это косметическое средство на основе ферментов-биостимуляторов и макроэлементов наносится на волосы ежедневно без последующего смывания. Мыть голову рекомендуется 1-2 раза в течение 7 дней детским мылом или шампунем. Курс лечения – 3-4 месяца.
Кроме того, проблемы с волосами перестанут быть таковыми благодаря специальным витаминным ампулам от передовых производителей Vichy и L’Oreal. Единственным недостатком таких средств является их высокая стоимость.
Народные средства
Маски для восстановления нормального роста волос можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Самые эффективные народные рецепты:
- Маска на основе репейного масла. Для приготовления потребуются 2 ст.л. масла и 1 ст.л. воды. Полученная смесь разогревается на водяной бане, а затем после остывания применяется как обычная маска. Такой рецепт помогает ускорить рост волос и предотвратить появление перхоти.
- Горчичная маска. Ингредиенты для приготовления: 2 ст.л. сухой горчицы, воды, любого масла (оливкового, кокосового, миндального и др.) и 1 желток. Полученная смесь втирается в корни волос и держится около получаса. Если кожа головы начала печь после использования, средство требуется немедленно смыть.
- Маска на основе хны. Для приготовления понадобится 50-100 г бесцветной хны. Ее требуется залить кипятком и тщательно перемешать до получения кашицеобразной смеси. Держать маску нужно в течение получаса, а затем смыть теплой водой. Этот простой рецепт поможет восстановить ослабленные корни волос, обогатить их полезными витаминами и минералами.
- Маска с медом и репейным маслом. Для приготовления следует смешать 1 ст.л. меда с репейным маслом и яичным желтком. Полученная смесь наносится на волосы, начиная с корней. Для достижения лучшего эффекта делать такие маски рекомендуется регулярно.
Когда прекращается выпадение волос у молодой мамы?
Сколько по времени сыплются волосы? Зачастую это занимает не более полугода, хотя зафиксированы случаи, когда лечить патологию приходилось значительно дольше.
Этот процесс длится очень долго, поэтому для его ускорения можно использовать эффективные косметические средства. Как правило, после их применения волосы перестают выпадать в течение 1-4 месяцев. Также локоны станут более мягкими и шелковистыми.
Избавиться от проблемы можно и при помощи лекарств. При правильной дозировке и следовании предписаниям врача укрепить волосы после состоявшихся родов можно за несколько недель.
В каких случаях следует обратиться к специалисту?
Первые 3 месяца после родов беспокоиться о выпадении волос не стоит — это естественный процесс. После 3-5 месяцев и при наличии ряда симптомов (частых головных болей, слабости, нарушения пищеварения) следует немедленно обратиться к врачу, ведь такое болезненное состояние матери может свидетельствовать о серьезных гормональных нарушениях. Врач сможет внимательно изучить анамнез и назначить соответствующие лекарства.
Можно ли предотвратить выпадение волос?
Для предотвращения выпадения волос беременной женщине необходимо придерживаться следующих правил:
- Правильное питание. В рационе должны присутствовать витамины и микроэлементы. Следует употреблять орехи, цитрусовые фрукты, овсянку, шпинат, курагу, рыбу и рыбий жир, молоко, фасоль, капусту и сыр. В указанных продуктах присутствуют необходимые организму витамины группы E, D, C и B, кальций, цинк и Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
- Правильный уход за волосами. Требуется не реже 3-х раз в неделю применять специальные шампуни и бальзамы. Не рекомендуется пользоваться плойками и красками, которые негативно воздействуют на волосы. Нелишним будет отказ от частого использования фена.
- Прием поливитаминных комплексов требуется в том случае, если в организм женщины поступает слишком мало полезных веществ. Поливитаминные комплексы абсолютно безопасны для младенца, что немаловажно для беременной и кормящей мамы.
Не стоит расстраиваться, после родов часто выпадают волосы, т.к. это проблема многих новоиспеченных матерей. При правильном уходе и сбалансированном питании красота и здоровье локонов быстро восстановятся.
у меня тоже сильно выпадали волосы после родов, прямо-таки лезли, весь дом был в волосах. Помогла только маска с горчицей. Правда, не согласна, что маску нужно держать полчаса. Минут 10 и уже жжется
после первых естественных родов волосы стали выпадать через 3 месяца и никакие средства не помогали.Через 2 года я снова забеременела, и выпадение прекратилось.Рожала с кесаревым, почти сразу стала пить противозачаточные таблетки (не кормлю грудью), и волосы не выпадают вообще.
Выпадение волос после родов это нормально, почти каждая с этим сталкивается. Я, например, эту проблему решала принимая Магний Хелат. Его форма хелатная позволяет усвоится в организме полностью и решить проблему дефицита магния в организме. Ну и усиленное питание с большим содержанием витаминов и минералов. Фрукты, овощи, орехи.