Начиная с момента зарождения новой жизни, в организме женщины происходят изменения, которые необходимы для роста и нормального развития плода. Будущей маме необходимо знать, что на различных сроках беременности у нее могут появляться ощущения, схожие с настоящими схватками, но отличающиеся от них кратковременностью и меньшей интенсивностью. Это не должно ее пугать, т.к. считается нормальным явлением при вынашивании ребенка.
Содержание
- 1. Понятие схваток Брекстона-Хикса
- 2. Причины появления тренировочных схваток у беременных
- 3. Симптомы тренировочных схваток и их отличие от настоящих
- 4. Как облегчить ощущения?
- 5. При наличии каких признаков необходимо срочно обратиться к врачу?
- 6. Видео по теме статьи
- 7. Вопросы читателей и ответы эксперта
Понятие схваток Брекстона-Хикса
Большинство женщин, вынашивающих ребенка, перед родами ощущают схватки Брекстона-Хикса. Это ложные схватки, которые необходимы для того, чтобы организм будущей мамы подготовился к процессу появления малыша на свет. Польза этого явления заключается в том, что женщина может научиться различным дыхательным упражнениям, а также методам релаксации, которые помогут снизить болевой синдром при настоящих схватках.
Чтобы плод мог полноценно развиваться на протяжении всего срока беременности, матка постоянно увеличивается и видоизменяется. К последним месяцам беременности она должна сформироваться таким образом, чтобы выдерживать большие нагрузки.
В процессе родов происходит выталкивание ребенка маткой, поэтому она должна находиться в тонусе. Схватки Брекстона-Хиггса называют также тренировочными, потому что они аналогичны настоящим схваткам, но гораздо слабее и не могут спровоцировать роды. Они способствуют насыщению плаценты кислородом и усиливают маточный тонус.
Первое описание тренировочных схваток было осуществлено в конце XIX века врачом Джоном Брэкстоном-Хиксом, который занимался акушерской практикой в Англии. Позднее такому виду схваток было присвоено его имя.
Причины появления тренировочных схваток у беременных
С первых месяцев беременности в организме женщины начинается подготовка к родовому процессу. Маточные сокращения являются главным признаком этих изменений. Будущая мама периодически ощущает, как мышцы матки сокращаются и остаются в напряжении в течение 1-2 минут. Шейка матки при этом не раскрывается, т.к. это происходит только тогда, когда малыш готов появиться на свет.
Схватки по Брэкстону-Хиксу появляются уже на 6-7 неделе беременности, но из-за незначительных размеров детородного органа они практически не чувствуются. К концу второго триместра матка увеличивается в десятки раз, поэтому женщина начинает замечать, как сокращаются ее мышцы.
Основные причины появления ложных схваток:
- периодические сокращения матки поддерживают ее в тонусе в течение всего периода вынашивания малыша;
- спазмы маточной мышцы улучшают кровообращение внутри плаценты;
- шейка матки постепенно подготавливается к родоразрешению.
Появление схваток Брекстона-Хиггса на поздних сроках может спровоцировать даже незначительное прикосновение к коже на животе. Неприятные ощущения при сокращениях могут быть вызваны давлением мочевого пузыря, если он наполнен. В момент схваток малыш становится активнее, чем обычно.
Симптомы тренировочных схваток и их отличие от настоящих
Чтобы избежать паники при появлении ложных сокращений, женщине необходимо научиться их определять по характерным симптомам. Основным признаком схваток Брекстона-Хикса является их периодичность. Непроизвольное сжатие мышц матки женщина может испытывать несколько раз в час. В некоторых случаях интервал между схватками увеличивается до нескольких часов. Спазмы при этом длятся не более 2-х минут.
При сокращениях Брэкстона-Хикса женщине не удается почувствовать матку или прощупать ее, также может появиться чувство онемения в животе. Иногда спазмы сопровождаются тянущими болями внизу живота и в пояснице, такими же, как при менструациях. Через пару минут мышцы расслабляются и болезненные ощущения проходят.
Для того чтобы быть уверенной в том, что сокращения ложные, женщина должна обратить внимание на следующие симптомы, не характерные для обычных схваток:
- сжатие ощущается в паховой области, в верхней или нижней части живота;
- спазмы повторяются нерегулярно;
- приступы возникают неожиданно;
- характерные ощущения появляются только в определенном участке живота;
- носят неритмичный характер, т.е. болевой синдром и длительность приступов со временем не усиливаются.
Тренировочные схватки у большинства беременных женщин протекают безболезненно, но у некоторых могут провоцировать болевой синдром или дискомфортные ощущения (подробнее в статье: сколько по времени могут длиться тренировочные схватки?). Это связано с индивидуальными особенностями организма. Если мышечные сокращения сопровождаются сильной болью, необходимо сообщить об этом лечащему врачу.
Как облегчить ощущения?
Природа тренировочных схваток Брэкстона-Хикса до сих пор полностью не изучена. Существуют несколько мнений о том, какую функцию в организме будущей матери выполняет данное явление. Некоторые из ученых уверены, что таким образом происходит подготовка матки к родовому процессу.
Если схватки сопровождаются дискомфортными ощущениями, женщина может использовать специальную технику дыхания, которая не только снизит болевой синдром, но и поможет ей научиться правильно дышать во время родов (рекомендуем прочитать: техника дыхания во время схваток). Дыхательным упражнениям беременных обучают на предродовых курсах.
Другие акушеры считают, что сжатие гладких мышечных тканей происходит под влиянием гормональных изменений. Периодические спазмы у беременных, по их мнению, необходимы для насыщения плаценты кислородом. Когда они сопровождаются болями в области паха, нужно начинать двигаться или поменять положение тела.
Будущие мамы, испытывающие дискомфорт при схватках Брекстона-Хикса, могут также воспользоваться следующими способами для устранения болевого синдрома:
- медленная ходьба на небольшие расстояния способствует расслаблению мускулатуры;
- смена положения тела уменьшит напряжение, если боль появляется в какой-то определенной позе;
- теплая ванна считается хорошим методом релаксации;
- обильное питье позволит избежать болезненных спазмов, т.к. часто они возникают из-за обезвоживания;
- дыхательные упражнения уменьшают напряжение и успокаивают малыша;
- релаксация под мелодичную музыку помогает справиться с болевыми приступами и психологическими нагрузками.
При наличии каких признаков необходимо срочно обратиться к врачу?
У многих женщин сжатие мышц Брекстона-Хиггса проходит бессимптомно. Однако это не значит, что незначительный дискомфорт при ложных схватках является признаком болезни. Для того чтобы контролировать состояние здоровья и вовремя принять меры, если что-то пойдет не так, женщина должна прислушиваться к своему организму, обращая особое внимание на характерные симптомы, которые могут быть признаками болезни.
Необходимо срочно обратиться к врачу, если наблюдаются:
- кровотечения, которые вне зависимости от интенсивности могут указывать на отслойку плаценты;
- сильные боли в области живота;
- ощущения, характерные для настоящих схваток на последних месяцах беременности;
- изменение активности малыша (интенсивность движений увеличилась, или, наоборот, он стал гораздо реже шевелиться);
- схватки не прекращаются в течение часа, а интервал между спазмами составляет 5-10 минут;
- выделения из влагалища в большом количестве;
- подозрения на заболевание в связи с изменением консистенции, запаха или цвета выделений;
- тянущие боли в области поясничного отдела позвоночника;
- преждевременное отхождение околоплодных вод или частичное их подтекание;
- чувство давления в малом тазу.
Перечисленные признаки могут появиться перед началом родовой деятельности. Своевременная медицинская помощь необходима, чтобы малыш родился здоровым, а самочувствие матери не пострадало при родах.
Никогда не знала о том, что при беременности появляются ложные схватки и это считается нормой.Несколько подруг недавно родили, но никогда не рассказывали, что ощущали такие спазмы маточных мышц.
У меня были тренировочные схватки и не скажу, что они не доставляли никаких неприятных ощущений. Было больновато, особенно по ночам, когда наполнялся мочевой пузырь, живот начинало схватывать, а малыш просыпался