Искривление позвоночника у детей – отклонение, которое возникает при нарушении осанки. Деформации бывают врожденными, полученными из-за травм во время родов и приобретенными. Именно приобретенными нарушениями осанки страдает большинство детей дошкольного возраста. Кости ребенка недостаточно крепкие, мышцы не развитые, поэтому нужно уделить максимум внимания формированию скелета. Нарушение осанки приводит к заболеваниям внутренних органов: желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, кровообращения.
Виды и степени нарушений осанки у детей
Деформации позвоночника проявляются по-разному. Виды нарушения осанки:
- Плоская спина. При этом изгибы позвоночника уменьшаются или полностью отсутствуют. Это приводит к ухудшению амортизации и межпозвонковой грыже.
- Сутулость. Характеризуется появлением горба в области лопаток.
- Круглая спина. Поясничный отдел позвоночника не затрагивается, изменяется изгиб грудной области.
- Сколиоз. Деформация, при которой лопатки ребенка располагаются на разном уровне. Является самым опасным видом искривления позвоночника, так как может вызвать любой из вышеперечисленных видов нарушений.
Причины искривления позвоночника у детей
Причины, вызвавшие деформацию позвоночника у детей, бывают врожденными и приобретенными. К врожденным относятся:
- неправильное положение ребенка в утробе матери;
- травмы, полученные во время родов;
- кривошея;
- дисплазия соединительной ткани;
- миотонический синдром;
- неправильное формирование позвоночника.
Приобретенные нарушения осанки вызывают:
- Недостаточные физические нагрузки и подвижность в течение дня. Современным детям телевизор и компьютер нередко заменяют прогулки на свежем воздухе. Развитие малышей в возрасте до 3-х лет предусматривает чаще всего занятия на тренировку мелкой моторики, памяти, речи. Такие занятия проводятся в сидячем положении.
- Неправильный рацион. Недостаток витаминов и микроэлементов вызывает отклонения в развитие костной, мышечной и хрящевой ткани.
- Рабочий стол не соответствует росту. Если ребенок часто сидит, поджав ногу под себя, опираясь на локоть или почти лежит на стуле, это приводит к неправильному формированию позвоночника. Необходимо организовать рабочее место таким образом, чтобы ребенку было удобно сидеть прямо, не сутулясь.
- Слабое развитие мышц. При нерегулярных физических нагрузках мышцы не развиваются, поэтому им сложно удерживать позвоночник в вертикальном положении.
- Неправильное ношение сумки. Часто дети носят тяжелую сумку в одной и той же руке или перевесив ее на одно плечо. Получаемая нагрузка приводит к нарушению осанки.
- Последствия травм и болезней. Такие заболевания, как рахит, туберкулез, перенесенные в раннем возрасте, приводят к искривлению позвоночника. Заболевания глаз (дальнозоркость или близорукость) вынуждают ребенка принимать неправильные позы. Причиной нарушения осанки становятся плоскостопия, переломы или травмы позвоночника.
Симптоматика
Первыми симптомами нарушения осанки у детей являются:
- повышенная вялость и быстрая утомляемость;
- ребенок не хочет играть в активные игры;
- появляются боли в спине или шее;
- при долгих прогулках у малыша начинают болеть ноги;
- ребенок не может долго сидеть или стоять в одной позе;
- хруст в суставах при движении.
При обнаружении данных симптомов родители должны показать малыша специалисту – остеопату или ортопеду. После осмотра врач определит, есть ли взаимосвязь жалоб с искривлением позвоночника.
Методы диагностики
Обнаружить нарушение осанки у ребенка можно при домашнем осмотре. Попросите малыша раздеться до трусов и встать ровно. Тело должно быть в расслабленном состоянии. Внимательно осмотрите ребенка. При правильной осанке вы увидите:
- плечи ребенка располагаются на одном уровне;
- голова находится в вертикальном положении;
- углы, которые образуются плечом и шеей, ровные;
- лопатки располагаются на одинаковом расстоянии от позвоночника;
- ягодичные складки находятся на одном уровне;
- прямые ноги;
- позвоночник имеет плавные изгибы.
Если после осмотра у вас остались сомнения, можно провести тест. Для этого попросите ребенка встать спиной к ровной стене, касаясь ее затылком, лопатками, ягодицами и голенями. Затем ребенок должен сделать шаг от стены. Отклонение от правильного положения позвоночника у стенки говорит о наличии проблем с осанкой. В этом случае необходим осмотр врача.
Лечение и коррекция
Методы лечения зависят от степени развития заболевания. Чем позже началось лечение, тем продолжительнее и сложнее будет устранение искривления позвоночника. Основные способы:
- массаж;
- плавание;
- ходьба;
- лечебная физкультура;
- специальный корсет.
Проведение массажа следует доверять только специалистам, так как процедура может принести вред при неправильном воздействии на мышцы. Массажист определит причины нарушения осанки и устранит их путем снятия напряжения или гипотонуса мышц. Сеанс занимает около 1 часа. Продолжительность лечения составляет несколько месяцев. Проводят 3-5 сеансов с промежутками между ними в 2-4 месяца.
Упражнения лечебно-профилактической физкультуры:
- Ходьба на месте, на носочках, с поднятыми коленями. При этом спина должна быть прямой.
- Приседания с вытянутыми руками. Необходимо выполнять 10 приседаний с ровной спиной.
- Поднятие гантелей в положении сидя и удерживание их на 5 секунд.
- Поднятие ног в лежачем положении с фиксацией их на 5 секунд.
Профилактика искривления позвоночника
Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста:
- правильно организовать рабочее место, которое будет соответствовать росту ребенка;
- сделать хорошее освещение в комнате;
- ограничить просмотр телевизора, при выполнении домашнего задания нужно делать упражнения, которые расслабляют мышцы;
- приобщить ребенка к спорту;
- обеспечить сбалансированным питанием;
- следить за нагрузкой ребенка, не допускать ношение тяжелой сумки в одной руке.
Важную роль играет формирование позвоночника ребенка в раннем возрасте. Контроль за осанкой должен осуществляться до 3-х лет. Профилактика:
- укладывать спать на жестком матрасе;
- чаще класть малыша на живот;
- не носить ребенка на одной руке;
- не использовать различные приспособления для ходьбы до года – как только мышцы ребенка окрепнут, он сам встанет и начнет ходить;
- приучать правильно сидеть за столом в возрасте 2-3 лет.
(4 оценили на 4,50 из 5) 
Loading...
